Doradzać CZY NIE- oto jest pytanie? Dylemat.

kolana ci się zregnerowały i bardzo dobrze, tylko wtedy pewnie nie wiedziałeś że może coś się stać uderzając w powietrze, bo wielu ludzi to robiło i nic im się nie działo. Tak samo jest teraz, możesz uważać że nic się nie stanie, ale jak coś ci się stanie to będziesz to później na swojej stronce opisywać że jest to głupie i niepotrzebne.

...a dla mnie jest taki wniosek, że się kładę- idę spać!
dobranoc wiec

Co do kolan, to niestety, wiedziałem wcześniej (bo wielu ludzi sportowców ma takie problemy). Ale przy pierwszych poważnych bólach odpuściłem sobie TKD. I to WCALE TO NIE JEST PROBLEM KOPANIA W POWIETRZE! Tylko kopania za dużo i za mocno? Rozumiesz? Nadal uderzam w powietrze setki uderzeń i nic mi nie jest. Nadal polecam walkę z cieniem i kopanie w ramach np. techniki czy wymachy po rozciąganiu.

Dobranoc. I nie będę tego kontynował - bo to nie ma sensu. Nie masz po prostu żadnych argumentów, artykułów, opracowań, jednym słowem dowodów. Ot takie straszenie nie wiadomo na czym oparte. Bla bla, chorzy ludzie mogą wylądować w szpitalu po MC. Bla bla, chorzy na cukrzycę mogą się przekręcić jak nie dostaną insuliny. Truizmy i bajdurzenie.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-10-06 23:32:32

No właśnie i to jest czynnik losowy, tym razem padło na ciebie chociaż wielu innym osobom nic się nie dzieje. To skoro ci ludzie co mają problem y z kolanami to duża mniejszość ale i tak piszesz na stronce że kopanie w powietrze jest ZŁE!!! Tak samo w tym przypadku, duża mniejszość ma problemy po MC, to czemu tego też nie umieśćisz na swojej stronce? co?

Umieściłem. Bo już samo to, że piszę "ćwiczenie dla zaawansowanych" i "kontuzjogenne" jest JEDNOZNACZNE

pilot84 -ale nudzisz, bez żadnych konkretów na zakwestionowanie czegokolwiek.
jeszcze nie śpię jednak i dobrze by było albo wnieść cos do sprawy, albo przestać nudzić.

chyba, że mam kasować ten spam, który wychodzi spod twojej ręki?

jak nudne to nie czytaj, a jak chcesz usuwać to od razu wszystko - nie chcę żeby coś zostało wyrwane z kontekstu, pozatym idę spać więc nie będę już tu bruździć hehehe:D tak więc Yo wszystkim!

Ja mam wiele wad postawy(chociaż kto ich nie ma ) i jakoś nic mnie nie boli przy robieniu przysiadów. Nie wyobrażam sobie treningu nóg bez przysiadów.
Martwego ciągu nie robię, bo wolę wznosy tułowia z opadu.

Poza tym pilot, radziłbym po pierwsze: spuścić z tonu - nie masz nawet części tego stażu na siłowni co większość osób tutaj. Na jakiej podstawie próbujesz forsować jakieś chore tezy? W oparciu o zdanie jednego lekarza? Albo pisz konkrety NAPRAWDĘ MOCNO podparte faktami, albo ...

Lubisz statystykę? Większość ludzi tutaj robi ciężkie ćwiczenia i ... żyją, nic im nie jest. Upraszczając - statystycznie rzecz biorąc, MC to bezpieczne ćwiczenie.

I zaraz napiszesz, że to my jesteśmy na takim forum - ale to nieprawda. OK - masz misję, ale oprzyj się na FAKTACH.

99% staystyk jest bezurzytecznych -jakby ktos dowciapu nie skojarzyl toto byla statystyka..
Chodzmy spac i zmaykamy dyskusje do czasu pojawienia sie dowodow, ufo czy sw mikolaja