Moje

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1977

Narazie tylko plecki z biegiem czasu wzuce kilka fotek... mam nieskonczone 17 lat i na silke chodze 7 miesiecy bez odrzywek, koksu itp.itd.. Mile widziane rady i opinie!!

http://img143.imageshack.us/img143/9933/gancek1re5.jpg

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

b0X3r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1977

nie bawie sie w takie tam rzeczy:P nie ma na to czasu:p teraz mam tylko silownie, nauke, zapasy i jeszcze raz nauke:p Pozdrawiam wszystkich, temat zostal wyczerpany:p Chyba ze dalej znajdzie sie jakis niedowiarek ktoremu trzeba cos udowodnic:p

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie jest zle a powiem nawet ze plecki git tzn. najszersze poka przod

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

dwie rady ćwicz dalej i daj inne foty bo post poleci

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

plecki nawet nawet, ale bez jeszcze kilku fot (wodpowiednich pozach) post poleci. Dawaj inne fotKi

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286

ladna szerokosc plecow nic wiecej nie da sie po tym zdjeciu ocenic daj wiecej fot

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

b0X3r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1977

http://img201.imageshack.us/img201/2549/b0x3rku2.jpg
to jest przod bez napiecia... robione dzis w dzien bez treningowy

...

wisnia1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1252

Popracuj nad brzuchem...nie ma rewelacji wyglądasz jak przeciętny 17 latek który uprawia sport:p

...

Marjanu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14

rotfl ten koles kituje to moj kumpel z klasy i mamy po 12 lat a fota ktora dolaczyl to plecy jego brata

...

b0X3r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1977

ta fotka jest robiona bez zadnego napiecie:] nie napinalem brzucha!!

...

EvulOne1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 287 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8665

Jest ok fajne plecki masuj dalej.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Wklej jeszcze jakiś foty. I wyjaśnij co z tymi 12 latami bo wkradł się tu wątek tajemniczy

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

tylko wybrane ćwiczenia

Następny temat

co ty na to?:-)

Polecane artykuły

Galeria Zdjęć

tylko wybrane ćwiczenia

co ty na to?:-)

Popularna weganka zdemaskowana - weganizm na pokaz!

Trzymamy kciuki za zdrowie Anity Szymczak

Czy Brandon Curry zostanie Mr. Olympia 2019?

Sekret Kevina Levrone