zamiana po 1,5 roku...

wporzo, dobrze idzie, nie przejmuj sie komentarzami typu ze na 1.5 roku to słabo, dla mnie to duzo zrobiłeś, watpie abys trzymał diete i jechał na suplach non stop, potep jest i to duzy, wiesz tutaj na forum kazdy urodził się duży wyrzeźbiony a twoje przyrosty robiom w 2 tygodnie ale to norma przyzwyczaj sie do pewnych ludzi, widze ze nabieranie masy powoli ci idzie ale pociesz sie ze to bedzie dobrej jakosci masa z niskim bf a nie jak wieksosc swin ale mase maja<LOL>

Rewelacji nie ma , ale jest dobrze

mi sie podoba respect

jakos tak chudo, zacznij jesc
chodziles caly czas w 1 spodniach? bo wygladaja na te same
cwicz dalej nie jest zle!

od***cie sie od tych spodenek wreszcie

takie sobie pojedyńcze foto.

nie widać za dużego postępu od czasu ostatnich fot szczerze mówiąć, może byś tak diete na mase se ułożył? Bo jest bardzo chudo

Moim zdaniem nie jest źle :P Sam mam problem z masą i wiem jak ciężko złapać chociaż troszkę kilo :P:) dałbym soga postęp co do pierwszej foty widać :P

Masuj, bo chuda dalej, ale jest roznica Cwicz dalej

grasz w kosza?