poprawa jakosci miesni

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9307

chce poprawic jakosc mojego umiesnienia i planuje jakis cykl na stacku + jakis spalacz tluszczu
nigdy nie bawilem sie w takie eksperymentu co byscie radzili jak sobie rozlozyc taki cykl ?

yyy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

bilans kaloryczny gdzieś w granicach "wyznaczonych" przez Don Garcie, trening w gruncie rzeczy możesz robic podobnie jak on napisał, możesz również wziąć sobie dwa ćwiczenia i w jednym/pierwszym/ zastosowac progresję a w dugim regresję.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

ile kasy?

trening -> ból -> rozwój

...

f4llen

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9307

powiedzmy do 500zł

yyy?

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

2xXP + tight lub scorch v3

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

2x nitro2
3-4 op tse
dobre białko
o-3 +witaminy.

koszt ok 500zł

trening -> ból -> rozwój

...

arek16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21109

2 XP i albo TSE albo Tight lub Scorch.

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 74292

2x xp
2-3op tse e
lecytyna
bialko lub ww//zaleznie co lepiej Ci dostarczyc z pokarmu

...

nrw

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1568 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 44776

Green Magnitude+GlycerGrow a ze spalaczy moze byc scorch

...

Krugero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 730 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20117

Sory że sie wtrącam ale czy zamiast lecytyna może być karnityna? bo chyba najlepiej byłoby je połączączyć ale którą samą lepiej kupić

siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

2 puszki stacku kreatynowego (np. Xpand, Horse Power, Cell Mass, Clout...) + spalacz np. scorch do tego standardowo omega-3 , witaminy i ZMA 'apteczne' jesli brakuje bialka w diecie to za reszte ono

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-03 18:10:47

...

f4llen

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9307

troche poza tematu odzywek aeroby w jakiej czestotliwosci ?

yyy?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat