Szacuny
0
Napisanych postów
671
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2955
Ale nie rozumiesz jesli dziciaka w wieku 17 lat zapotzrebowanie jest 2700 a drugiego wieksze poniewaz co dzien rano biega po 20 min, wieczorem karete?. Kapujesz juz?
"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27200
jak wynik wydaje sie nam dziwnie duzy to lepiej zaczac diete z nizszym limitem kalorii i obserwowac potem organizm.W razie co mozna zawsze dodac czy odjac nieco kcal. Kalkulatory maja to do siebie,ze nie uwzgledniaja wszelkich czynnikow i nie oblicza nam idealnie naszego zapotrzebowania. Moga jedynie zrobic to w lepszym czy gorszym przyblizeniu. Nasz organizm jest na tyle skomplikowany,ze nie rozszyfruje go jakistam wzor Nie ma innego wyjscia,jak obserwowac i poznawac swoj organizm.