Crisis
podajcie mi kilka ćwiczeń na motyle bez użycia wyciągu...sam nie potrafie nigdzie wyszukać...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
338
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Perfid
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
125
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2252
Witam
Według mnie możesz wykonywać nastepujące ćwiczenia:
- podciąganie na drążku w szerokim nachwycie (podstawa)
- podciąganie sztangi do klatki w opadzie tułowia (nachwyt)
- wiosłowanie sztangielką
Według mnie możesz wykonywać nastepujące ćwiczenia:
- podciąganie na drążku w szerokim nachwycie (podstawa)
- podciąganie sztangi do klatki w opadzie tułowia (nachwyt)
- wiosłowanie sztangielką
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Boże - coraz więksi lenie...
"sam nie potrafię nigdzie wyszukać"
A próbowałeś chociaż ? - wystarczy w google wpisać "ćwiczenia na plecy". Następnym razem za zawracanie dupy dostaniesz bana.
Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-09-22 11:15:09
"sam nie potrafię nigdzie wyszukać"
A próbowałeś chociaż ? - wystarczy w google wpisać "ćwiczenia na plecy". Następnym razem za zawracanie dupy dostaniesz bana.
Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-09-22 11:15:09
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1059
www.kulturystyka.pl/atlas i tam mięśnie grzbietu :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
