arni sobie nie zalowal
wogole to bylo tak ze brali do lasu sztange, żarcie, laski i wino cwiczyli wp*****lali jak zwierzeta a potem sie walili przy ognisku
ja na kacu pobilem 3 rekordy
uwazam ze jesli bilans kaloryhczny jest sporo ponad dodatni (czyli masowka) i podczas tego picia sie podje troche (oprocz tego co w diecie) to jest ok, przynajmiej u mnie tak bylo tylko w wielu wypadkach jak szlo sie pic to juz gorzej z jedzeniem ale jak juz jadlem to bylo ok.
samo picie tak zle nie dziala, ja zawsze lubialem wina czerwone
ale jak mam isc na disco i tam pic to juz sa MEGA spadki strasznie odwadnia to tanczenie + logicznie myslac podnosi sie poziom zapotrzebowania na kcal przez te aeroby
ja po disco to na 2 dzien jestem trup juz dawno ni ebylem i nie zamierzam w najblizszym czasie...
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net