ramzio87
jak moge cwiczyc brzuch bo nigdy nie cwiczylem a chcialbym teraz nad nim popracowac mozna na laweczce skosnej w gore??????????
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
27 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5133
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10268
AW6 połączona z dietą oczywiście i aerobami, lub 3 razy w tygodniu, 3 ćwiczenia po 4 serie. Pozdrawiam
...
sala
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14578
na poczatek 3x w tyg po 2cwiczenia, 3-4 serie wystarczy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PLAN DLA POCZĄTKUJĄCEGO DO KOREKTY PILNE!!
Następny temat
"Nowy trening" proszę o pomoc.. :-)
