Dobry Zestaw ???

Witam
Mam pytanie czy wybrałem dobry zestaw odrzywek?
Activita Whey Best Mass 3000g 98,00 pln + Megabol Gainer 737 3000g 50,00 pln Megabol ze względu na cene drogi nie jest a zawsze cos pomoze
lub
Vitlalmax Gainer 2 4500g 127,50 pln
Olimp Carbo 4000g 75,00 jezeli znacie jakies inne dobre carbo w podobnej cenie pisac!!!!!
Do tego kreatyne Vitlalmax Monohydrate 500g 44,00 pln ale czytałem troche o Olimp Kre-Alkalyn co o nich sądzicie bedą lepsze od Vitalmaxa.
Teraz troche o sobie.
zaczynam cwiczyc 2 rok, cel zdobycie większej masy. Będzie to mój pierwszy kontakt z odrzywkami. Jeżeli proponujecie inny zestaw odrzywek to nie przekraczając 300pln.

Wybierz drugi zestaw, gainer 2 to dobry wybór.
co do kreatyny to skoro to twój pierwszy cykl kup mono, efekty powinny byc zadowalące.

najpierw dieta, https://www.sfd.pl/temat173140/, jak juz bedziesz wiedzial ile czego potrzebujesz, wtedy szukaj supli, jezeli zas myslisz o gainerach to 737 jest robiony na białku pszenicznym, wiec osobiscie go odradzam co zas do activity, tam również masz domieszke w/w białek.
Dlatego polecam vitalmaxa / xxl mass (trec), zwłaszcza whey pro gainer 2 jeżeli brakuje ci w diecie białka, jest to dobry wybór. Teraz kreatyna. na początek nie musisz kupować zadnych stackow, wystarczy zwykłe mono, te z vitalmaxa jest korzystne cenowo, sam zreszta zrobilem na nim 2 cykle. wiec moge polecic. Co do carbo, to moge polecic carbo bx biogenixa (jabłkowe mniam, ale to kwestia gustu:) bądź bezsmakowe hi-teca. do tego jakis zestaw witamin i jak na pierwszy raz powinno w zupełności wystarczyć. pozdr

W moim wypadku profesjonalnej diety nie uloze ale jem jak najwiecej węglowodanów i białka. Kiedyś jak przeliczałem ile białka mi brakuje to wychodziło o 40g dlatego geiner mógł by byc przydatny.

A gdzie tłuszcze? Pamietaj o oliwie z oliwek. Tłuszcze są bardzo ważne.

Znacie jakies dobre białko w stosunku jakośc/cena

ostrowia badz SP 80, sa aktualnie najkorzystniejsze cenowo.

Oak z tego co widze posiadasz duzo wartosciowych informacji a nikt za odpowiedzi Cie nie wynagradza.Lap ode mnie soga.

Kup:
kretke mono vitlamaxu/olimpu
carbo olimp/bx
tauryne olimp
gainera vitalmax1
witaminy olimp-dobrze wychodza cenowo

i rosniesz

Dzieki Franio Suple stosuje od prawie 2 lat, to jakieś doświadczenie mam, wieć jak moge komus doradzić, to chetnie to robie, pozdr i dzieki za soga