TEST - F.A. Vitargo GJL by Pak Man pods.str.14

Imo ciekawy.
Wytrzymałość znacznie się poprawi.

jakbym sie przejmował tym że coś mi "strzela" to bym sie z łóżka nie ruszał

a ja sie przejmuję, ponieważ
nie chce żeby mnie potem bolały kolana
tak jak to było kilka lat temu
czasem trzeba troche pomyśleć, a
nie zgrywać bohatera...

a jak palce Ci strzelają czasem ? to co przestaniesz używać ?

tak już po prostu jest że chrząstki / stawy stzrelają i nie ma sie tym co przejmowac
jak Cie zacznie bolec to zacnziesz sie martwić , narazie to głupie wyjasnienie.

a z tym "bohaterem" to

a z Twoją gadką to


a teraz mały konkurs





co jadłem na objad?

Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-09-08 20:23:29

makaron + ser biały + dżem ?

Jesli dobrze rozgrzejesz kolana to nie powinny strzelac
Pozatym nawet jesli troche przystrzela a nic nie boli to jedziesz

To jak sprawa wygląda z tymi kolanami?
Nie ćwiczysz, bo Ci strzelają/nie chcesz przeciążać,
czy lekarz tak zalecił?

Jeśli chodzi o kolana to kilka lat temu bolały mnie,
nie mogłem nawet ćwiczyć na wf-ie.
Brałem jakieś leki. No i teraz jest prawie dobrze,
ale jak je przeciążę to bolą.
Kiedyś zrobiłem przysiady z niewielkim obciążeniem i
potem przez długi okres odczuwałem ból oraz tak jakby
chrząstka mi przeskakiwała.
Dlatego nie chcę ryzykować i nie będę robił przysiadów itp.


Krys






Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-09-08 23:07:25

no i to zmienia postać rzeczy , a zwykłe stzrelanie to co innego.

jo