Kaptury: sztanga czy hantle?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 6235

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

carire

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546

Wole robic sztanga po 4 serie, zaczynam od ok 20 powtorzen i schodze do ok 6!

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

Pauleq

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 6469 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39130

imo nie ma zadnej roznicy

tylko w chwycie. z przodu potrafie wiecej kg utrzymac

...

dobrybajer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 698 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19745

z przodu gniecie trochę

"...znasz nas przecież, my chcemy żeby było lepiej..."

~~faith~~

...

Kruszek

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 56957

Swoją drogą, ile potraficie zarzucić na klatkę?

Wesoły wegan :)

...

Bazz78

Ekspert

Szacuny 870 Napisanych postów 3421 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30614

80 moze..

...

Kruszek

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 56957

Ja nie wiem jak to możliwe - ale wyciskam 85 kilo a podrzucam 97.5 - kurcze, chyba to z tego powodu, że nie miałem stojaka i byłem zmuszony zarzucać sobie sztangę na klatkę gdy robiłem przysiady - kark też mam trochę mocniej rozwinięty, hehehe