moj pierwszy cykl.....jestem zielony

Hey a wiec napisze cos o sobie : staż 1,5 roku wzrost 171cm,waga 85kg rekord wyciskania 100kg,2 miechy przerwy od wrzesnia zaczynam cwiczyc...i chcialbym pod koniec roku sprobowac jakis cykl na sile,duzo czytalem na forum ale tych nazw jest tyle ze głowa boli a ja sie nie znam,dietke mialem ale teraz sie straciła:/ jesli ktos moze mi rozpisac jakie suple by sie nadały na cykl pozdrawiam

https://www.sfd.pl/temat284368/ po pierwsze lekture tematow z tego postu polecam!

po drugie ile $$ chcesz przeznaczyc na cykl
oraz jakie ostatnio stosowales suplementy,
czy stosowales w ogole kreatyne?

2 x Cp bedzie dobre

do tego mozesz kupic białko / gainer

witaminy ,o-3

jak masz wiecej $ to zma i cos na stawy

no i diete rozplanuj bo to podstawa.

Kuba

temat : mój pierwszy cykl

przeczytalem wypowiedz tylko, jak przez powiadomke wchodzilem
moj blad.

wiec opcja dragona bedzie ok, zalezy tez ile masz rubli

Juz nic...

Zmieniony przez - kamilek38 w dniu 2006-08-30 17:46:51

jedyne co kiedys bralem to bialko 3 kg tak to nic a kasy to mysle tak 200 -300....cp??

cell pump jak nie kojarzysz

Monohydrat Trec, Universal, Multipower, Kaizen.
zdr.

Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-09-01 01:14:16