Cwiczenia na klate

Jakie polecacie, badz moze juz bylo na forum, ale jest za duze zeby wszystkie watki przeszukac cwiczenia na klate piersiowa? Dokladnie to od krzywego siedzenia (tak gadal lekarz) zapadla mi sie lewa strona heh :// I teraz pytanie do ekspertow jakimi cwiczeniami moge ja wypiac do normalnego stanu.

Dosc dziwny watek no ale musze cos z tym zrobic bo nijak nie zdjac nawet koszulki.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm 

ja moze i nie jestem specjalista ale jak chcialbym wyrownac ta klatke to sprobowal bym cwiczen na ta jadna strone np. wyciskanie sztangielki jedna reka albo to samo z rozpietkami

Tzn co? Machac jedna reka bardziej od drugiej? Zawsze jedna strona jest slabsza. Dlatego nalezy tak dobierac serie i obciazenia, aby w kazdym cwiczeniu wykonac zalozona ilosc powtorzen. Podstawa jest walka ze slabosciami i tu slowo "priorytet" ma zastosowanie.

zawsze prawa strona bedzie bardziej rozwinieta niz lewa,takajuz natura,popatrz na kulturystów,jak bedziesz cwiczył w normalnym zakresie to wszystko bedzie git,a jak bedziesz jedna strone bardziej to tylko iwyłącznie po tej stronie wzrosnie ,moze siła,

zawsze prawa strona bedzie bardziej rozwinieta niz lewa,

A czemu lewa strona nie może być lepiej rozwinięta niż prawa?

x-ray moze nie machac jedna strona szybciej ale np z wiekszym ciezarem niz po druciej, ja tez slyszalem ze prawa strona jest zawsze bardziej rozwinieta niz lewa i slyszalem tez ze to jest przez to ze prawe pluco jest wieksze niz lewe

ja tam każdą mam stronę lewą ardziej rozwiniętą:

mam większą lewą klatkę
większy lewy bic
........... tric
noo to tyle