SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ĆWICZENIA NA KLATE - POMÓŻCIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3380

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 136
Cześć. Znacie jakieś ćwiczenia na górną partię klatki piersiowej?

Dolna partia jest oki

zawsze dawaj z siebie 120%

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6959
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp 

idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
dokładnie jeśli chodzi Ci o jaką kolwiek partie wszystko znajdziesz w Atlasie Ćwiczeń :) http://www.kulturystyka.pl/atlas/
w ten sposób pozbędziemy sie niepotrzebnych pytań straty czasu i miejsca :D

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 891 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5255
Najprościej daj sobie ławeczkę pod kątem 30-45 w gorę i po sprawie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 136
Wielkie Dzięki :):)

zawsze dawaj z siebie 120%

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szantri/Blog/Walka o zgrabną sylwetkę:)

Następny temat

Fbw ocena

WHEY premium