mumin89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2045

napisanych postów

Imię damian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2011 (00:14)

Data rejestracji 29.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	pytanie o kolege mam takie pytanie : moj kumpel cwiczy i pali papierosy, czy to ma jakis wplyw na niego i na jego efekty w cwiczeniu??????	8	2006-11-12 18:43
Odżywki i suplementy	co jest najlepsze??? pomocy!!! witam.niedawno zaczolem czwiczyc mam diete na mase narazie nie uzywam supli ani odrzywek bo chce najpierw sie rozcwiczyc, ale w koncu wezme sie za to i tu moje pytanie : jakie suple bedo dla mnie najleprze??? dodaje ze mam 182cm wzrostu i waze 65kg,	38	2006-09-01 22:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	ile moge podniesc	2010-07-20 18:45
Trening dla początkujących	"""masa beztłuszczowa endomofrik, problem aeroby """	2007-12-03 19:56
Trening dla początkujących	Spalanie tkanki tłuszczowej	2007-12-03 19:37
Trening dla początkujących	prosty czy łamany	2007-12-03 19:24
Trening dla początkujących	jak cwiczyc?????????????	2007-12-03 18:07
Trening dla początkujących	Spalanie tkanki tłuszczowej	2007-12-03 17:47
Trening dla początkujących	Odpowiedni Trening Na Typowa Sylwetke	2007-12-03 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	Co rozumiec poprzez "masa"?	2007-12-02 15:17
Targowisko	PANCERKA 150G 100% srebro	2007-10-25 17:26
Targowisko	PANCERKA 150G 100% srebro	2007-10-25 17:24
Targowisko	ODTWARZACZ MP4 1 GB - MP3 FM	2007-08-22 14:03
Targowisko	sprzedam obciazenie z gryfem	2007-06-03 14:06
Targowisko	SPRZEDAM FIRMOWE SPODENKI I BLUZKE !!!!	2007-05-13 12:59
Targowisko	Wody Toaletowe & Wody Perfumowane - sprawdź bo warto.	2007-02-26 18:44
Targowisko	Ławki, obciążenie, gryfy TANIO	2006-12-18 17:42
Targowisko	spoko czapki	2006-11-26 17:48
Targowisko	co kupic w Anglii?	2006-11-16 20:12
Trening dla zaawansowanych	pytanie o kolege	2006-11-12 19:37
Targowisko	Ławeczka + obciążenie + gryfy	2006-10-23 16:48
Targowisko	SPRZEDAM CIEZARKI TANIO	2006-10-15 20:02
Targowisko	Sprzedam ciezarki 2x12 i 2x13 KG	2006-10-15 19:53
Targowisko	Odtwarzacz MP3 Nowy	2006-09-17 20:20
Targowisko	kupie co nie co...	2006-09-10 14:55
Odżywki i suplementy	co jest najlepsze??? pomocy!!!	2006-09-07 20:59
Targowisko	hantelka + 10kg	2006-09-07 20:52
Targowisko	hantelka + 10kg	2006-09-06 22:46
Targowisko	hantelka + 10kg	2006-09-06 16:55
Targowisko	hantelka + 10kg	2006-09-04 14:38
Odżywki i suplementy	co jest najlepsze??? pomocy!!!	2006-09-03 17:07
Odżywki i suplementy	co jest najlepsze??? pomocy!!!	2006-09-03 16:29