Ktore odzywke bialkowo wybrac

Mam do wydania ok 120zl na dobra odzywke bialkowa.Chcialbym by starczyla mi ona na dlugo i by nabrac beztluszowej masy ciala.Pytanie jest takie.Ktore bialko w tej cenie bedzie dobre i wystarczy mi na dlugo:

Ja polecam Ostrowie jeśli chodzi o białko. Nie jest drogie a w testach całkiem nieźle wypada
A z odżywek to mass XXL z trec'a
Ale na tym forum jest wielu expertów to nie bój się coś wybierzesz
pozdro

Przemo widze ze masz spore braki o diecie chyba wogóle nie słyszałeś. wiec dział odzywianie
www.sfd.pl/forum-10

pozniej:
https://www.sfd.pl/temat216491/ 

uwage skup na sp80 i ultimate protein treca
pozdro

Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-08-22 15:58:11

Kaspa nie chodzilo Ci chyba o to, ze XXL t oodzywka bialkowa?? Tanie a w miare dobre to System Protein z Olimpa lub z Treca Ultimate Protein albo jeszcze inna opcja to Whey Protein ze Sports One. A i jescze jedno pytanie, czy masz ulozona diete i odzywka chcesz uzuplenic braki czy po porstu kupujesz bialko bo myslisz, ze na samym bialku urosniesz??

bialko jako uzupelnienie diety jak szukasz tanszego to Ostrowia, SP 80

No musiałem żle przeczytać pytanie bo xxl to gainer o czym wszyscy wiedzą

No i zgadzam sie z Arkiem na białku nie urośniesz zciągnij sobie jakiś dobry program do układania diet (poszukaj na tym forum wersja3.03) albo sprawdź ile jakich składników spożywasz na jakiejś stronce z tabelami wartości odżywczych...