www
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
najlepiej kup carbo i oblicz sobie sam. Mnożysz swoja wage razy 0,5-1g(zależy od intensywnosci treningu) carbo i wychodzi ile masz wsziasc. Pijesz odrazu po treningu a nie 30 min po.
...
Napisał(a)
A ja powiem inaczej, proponuje 0,5g-1g na kg masy ciała, Carbo oczywiście(glukoza to tylko cukry proste carbo zawiera też złozone)
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
30 G 6 LYZECZEK STOLOWYCH DO HERBATY
[ Rob Co Chcesz Pod Uwage Bierz Mozliwosci, Przyczynowo Skutkowe Zaleznosci ]
; )
...
Napisał(a)
dywciasfd, przecież to zależy od braków w diecie.
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
a tego nie pije się zaraz po treningu a 30 min póznije posiłek np ryz i piersc z kurka
www
...
Napisał(a)
Tak ma to tylko uzupełnić braki glukozy zaraz po treningu, ale ilość jest zależna od bilansu kalorycznego.
...
Napisał(a)
TOM 34 jak wygląda twoja obecna dieta, czy na pewno jest dobrze przemyslana że musisz się posiłkować glukozą
Polecane artykuły