prosze o jakies rady cwiczenia ktore pomogly by mi w wyrzezbieniu rowniez dolnych parti
prosze o jakies rady cwiczenia ktore pomogly by mi w wyrzezbieniu rowniez dolnych parti
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźUlubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Na dol brzucha najlepsze sa wszelkiego rodzaju wznosy nog.
Pozdro
Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
chodzi Ci np. o cwiczenie w ktorym w lezeniu unosi sie biodra z nogami tak jakby chcialo sie dotknac palcami sufitu i powolne opuszczanie ?? ( sorki nie znam profesjonalnej nazwy)
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..
" ...So now you see the light
Stand up for your rights... " Bob Marley