...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
czytając art byłem cały czas wyprostowany i zauwazyłem pewną rzecz, mówisz o ciężarze jaki oddziaływuje na jakąs tam część kręgosłupa kiedy siedzimy (ok. 140kg), a czy kiedy opieramy się o część tylną krzesła siła ta nie maleje?
Opierając się poczułem mniejszy nacisk utrzymując prostą sylwtkę.
Pytanie: Czy opierając się o oparcie zmniejszamy siłę działającą na kręgosłup (jego część)?
Opierając się poczułem mniejszy nacisk utrzymując prostą sylwtkę.
Pytanie: Czy opierając się o oparcie zmniejszamy siłę działającą na kręgosłup (jego część)?
Jeśli doping to tylko forma najczystsza bo to trening czyni mistrza.
...
Napisał(a)
Oczywiście że tak dlatego wymyślili oparcia
Ale oparcia np w szkole przeznaczone no człwieka wzrostu od 150cm-180cm nie są dobre dla wszystkich kazdy jest zbudowany troszeczke inaczej i takie krzesła nie raz pogarszają tylko naszą postawę.
Ale oparcia np w szkole przeznaczone no człwieka wzrostu od 150cm-180cm nie są dobre dla wszystkich kazdy jest zbudowany troszeczke inaczej i takie krzesła nie raz pogarszają tylko naszą postawę.
...
Napisał(a)
problem bo gdy zginam nogi w kolanach aby je podkurczyć to kolanami praktycznie dotykam ziemi nie to że jestem wysoki ale mam nisko drążek po prostu. Ale gdybym miał LUŹNO OPUSZCZONE nogi wyprostowane i przed soba to chyba nie było by tak źle??
...
Napisał(a)
mówicie że lepsze jest krzesło z oparciem niż jakiś stołek bez oparcia?? chodzi o siedzenie przed kompem a nie w szkole
...
Napisał(a)
Szkołe to podałem jako przykład..
A no wiadomo że z oparciem lepsze niz bez
Bo bez to masz ciągle napręzone plecy
A no wiadomo że z oparciem lepsze niz bez
Bo bez to masz ciągle napręzone plecy
...
Napisał(a)
minelo od ostatniego posta, ale dopiero tu trafilem.. i musze przyznac, ze jest to bardzo pozyteczny artykul. sog jak nic _YaKuZa_ - brawo
Zycie zaczyna sie po 40-tce.. w lapie :P
Poprzedni temat
moj plan na mase :))
Następny temat
Jak ćwiczyc aby nieprzestać rosnąć!
Polecane artykuły