SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZMA dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8317

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1830
Domowe ZMA:
Pierwsza opcja
- Magnesium Asparticum - 6,98 zł 1 tabletka
- Vitaminum B Compositum - 3,60 zł 2 tabletki
- Zincas Forte - 6,76 zł 1 tabletki

Druga opcja - tansza
- Filomag b6 - 7,70 zł 4 tabetki
- Zincas Forte - 6,76 zł 1 tabletka

Która opcja jest lepsza?? i czy to dawkowanie to wszystko przed snem??
czy jeszcze dodatkowo przed treningiem??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8262
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=zma dawkowanie

używaj częściej wyszukiwarki, to nie boli...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1830
juz szukalem i nic mi to nie dalo, dobre jest to dawkowanie co napislaem?? o jakiej poze to brac?? tylko przed snem czy przed treningiem tez??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8262
Uważam, że przed snem wystaczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
j.w

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1830
A która opcja lepsza?? pierwsza czy druga??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2646
pierwsza
magnesium-5 piguł
vit b complex-2 piguły
zincas-1 piguła

15-30 min przed snem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1830
magnesium az 5?? czemu??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2646
taka jest zalecana dawka magnezu, a czemu to spytaj tych co zma wymyślili

ja tak jem i jest o.k.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Zalecana dawka magnezu z pożywienia , dla osoby niećwiczącej jest ok 400mg, czyli 10 tabletek filomagu. Jeżeli chcecie porównywać ZMA firmowe z aptecznym, to nie róbcie tego w ten sposób, że dawkujecie o połowe mniej magnezu niż w ZMA i macie ZMA apteczne dwa razy tańsze niż oryginalne Inna sprawa, że najtańszym źródłem magnezu jest pożywienie.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1830
a co mnie obchodzi dawka dla nie ćwiczacych, mi chodzi o dawke dla cwiczacych
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ciężka praca a suplemęty

Następny temat

power name

Wiecej