Nogi i brzuch - co zrobić, aby był smuklejsze?

Rothen zwlaszcza w takim ubraniu
ladna jest ona ale młodziutka

22 ans zalezy dla kogo młodziutka

no własnie zależy dla kogo młodziutka heheh:) pozdro chopaki

moja grubość fałdy na udzie od wewnętrznej strony to 1.7cm jak złapie tak porządnie. musze pozbyc się tego zbędnego tłuszczytu z brzucha. mam inny problem strasznie puchne mam z tym duży problem jak zbliża się wieczór to z mojego brzucha robi sie balon wypełniony wodą nie mam pojęcia od czego. miałam z tym kiedys juz problem ale samo mineło a teraz znowu to samo:(

jeśli groobość fałdu skoornego to u ciebie 17mm, to imo te 16%bf jest wynikiem nieprawidłowym; zabieraj się za redookcję tkanki i zapomnij o czymś takim jak "skłonność/predyspozycje do szybkiego przyrostu mięśni";

co do poochnięcia - nie jest za doożo węglowodanoow czasem? nie nadużywasz soli? nie jesteś przed okresem?

komu moge przeslać moja fotke żeby wstawił bo nie moge zmiejszyc fotki a ma jedna nóg

mi

hehe przesyłaj komu chcesz:)a co do brzucha to może duż pijesz na pusty żełodek:) zreszta wieczorkiem tak już jest:) pozdro karola 20

GRASIK raczej jest to prAwidłowy pomiar bo nie liczyłam tago ja tylko robiłam to u lekarza. ograniczyłam węgle przed okresem nie jestem.

karolina widzialem foto i twoje uda sa jak najbardziej ok
nie wiem jak brzuszek co nie widac go