SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PASKI NA NADGARSTKI - zrób to sam

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12060

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 198 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3745
Pomoze ktos???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
taki stary temat i odswieżony:) az o nim zapomnialem, paski sie normlanie zawija wogol sztangi nie ma nic do myslenia, przecież nie bedziesz ich wiazał na supeł...zawijasz w strone przeciwna do kciuka, tak zebys skontrowal na sztnadze dłonią i porzadnie zacisnął
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 198 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3745
No dobrze dobrze, tylko że ja chce używać tych pasków jako pomoc w podciąganiu na drążku Próbowalem to zawiazac jak na tym zdjeciu wyzej, ale to nic nie pomaga.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2749 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14835
Paski z pentelka na koncu robisz tak:
lapiesz koniec bez pentelki i wkladasz w pentelke, pociagajac bedzie zaciskala sie wieksza petla w ktora wkladasz nadgarstek

Do podciagania sie to nie nadaje jednak. Utnij sobie kawalek gabki, to pomoze na odciski i zapobiegnie slizganiu, przez to troche odpusci przedramie. Patent krzycha666 to tasma klejaca nawinieta na drazek odwrotnie (klejem na zewnatrz).
Paski nie nadaja sie dlatego ze nie dasz rady ich nawinac. Na sztange nawijasz tak ze podkladasz pod dlon i obracasz sztange, tu sie tak zrobic nie da.

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja normlanie nawijam paski na drążek nakorym sie podciagam nie widze w tym nic trudnego...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 198 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3745
Postaram sie pokombinowac. Dzieki dzi za fatyge
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1201
Jak ktoś ćwiczy jakies szlachetniejsze sztuki walki to może wykonac taki pasek ze starego pasa od kimona. Nie wrzyna się tak w łapska. Co do sposobu użycia: przekładasz nadgarstek przez pętęlkę,zaciskasz nie za ciasno, dociągasz nadgarstek do sztangi i to co zostało oplatasz wokół niej. Potem łapiesz gryf i jazda.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 690
Noooo, czasami się odświeża temaciki ))))

Jestem dobry. Jutro będę jeszcze lepszy!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1562
Trochę odświeżę temat bo widzę, że dawno nikt nic nie pisał :) Wiecie może gdzie takie paski mogę kupić ? Bo przy podciąganiu na drążku już mnie bolą ręce
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase.

Następny temat

Co teraz robic? Do Michaila i nie tylko..

electro
Polecane artykuły