SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HIIT na rowerku - kilka pytań

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8497

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
Eczek, ja tez jadlem glownie slodycze. Tzn przez ostatni okres Coca-Cola Snickersy, Marsy, 1.5kg ziemniakow na noc... itepe - teraz jest zupelnie inaczej... wyglad sie naprawde poprawia i jednak jakby nie patrzec motywuje do trwania w trudzie diety.

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23755
ja sprubuje teraz po tej masowce co mam czyli padziernik tak zaczne delikatnymi krokami redukcjie do przodu zobacze ostanie podejscie moze sie uda

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
"wyglad sie naprawde poprawia i jednak jakby nie patrzec motywuje do trwania w trudzie diety"----yesssss,..niema to jak widać wkład...az chce sie więcejwięcej

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23755
ja w diecie widzialem tlyko spadek sily i energi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1200 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20851
Jest kilka sposobow postepowania, to jest jedn z nich, jesli nie odpowiada, napisz, a ja podam inny.Jesli trening razem z aerobami nie trwa dluzej niz 2 h, to...Po treningu bcaa, gluta, kreta,wskakujesz na bajka, po rowerze carbo razem z bialkiem, potem od 30-60 minut posilek.Poza tym zamien sobie carbo na vitargo, poczujes roznice..pozdrawiam

NO BULL - Muscular Development Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1067 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60807
penthaus dlaczego bcaa a nie proste?

Zmieniony przez - OZZO w dniu 2006-07-31 22:41:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
...i po co wegle?

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1200 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20851
Po treningu jestesmy wy***ani z glikogenu..Organizm zaczyna szukac energii, jako pirwsza opcje wybiera rozbijanie aminow rozgalezionych, jesli sa w krwioobiegu, jest ok, jesli nie, zaczyna jechac z miesa..To tak po krotce, bez szcegolow.Dlatego tak wazne jest przyjecie bcaa po treningu, a w szczegolnosci przed aero..

NO BULL - Muscular Development Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1200 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20851
uriel

NO BULL - Muscular Development Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1067 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60807
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

AROMASIN,FEMARA ,ARIMIDEX vs..NOLWADEX,tamoksifen

Następny temat

Koniec

forma lato