Rower a masa miesniowa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 632

Mam takie pytanie odnosnie roweru. Cwicze 3 razy w tyg na mase i codziennie jezdze do pracy na rowerze w jedna strne pokonuje 10km w czasie 32min, do domu tak samo 10km przez 32min,razem jest dziennie 20km.
Czy taka jazda na rowerze przeszkadza w budowaniu masy i przytyciu na wadze typowo miesniowej. Czy mam zrezygnowac z roweru wogole
Jezdze dlatego ze jest duza oszczednosc na biletach itd.

rollins

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Matrix_Kar

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 241 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1309

Niech masa będzie z Wami!

...

Fast_Colt

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2861

A czy jak pojde do szkoły do której ide 5min. t się może bic na masie? :-/

Staaary nie jestes zapewne wyczynowym kulturystom tylko zwyklym szarym człowiekiem

Owszem gdybyś budował swoją masę mieśniową szykując sie do jakiś zawodów to oczywiście jakieś antykataboliki obowiązkowo, ale czy my zwykli ludzie mamy sie zakneblowac i nigdzie nie wychodzic bo to sie odbije na masie?

Nie sądze

A więc wicz i rosnij

~~*Life-Strong*~~

...

dr.artur

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 403 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1361

raczej wspiera umiesnienie nog i spala tluszcz darmowe aeroby

...

Cementuz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 226 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4876

dokładnie jw.

" ...So now you see the light
Stand up for your rights... " Bob Marley

...

rollins77

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 632

dzieki za wypowiedzi czyli rower jest wskazany jako spalacz tluszczu

rollins

...

DarkX

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2725 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9211

jadac te 30mins nierownym rytmem, za duzo nie spalisz, ani tluszczu ani miesni raczej, wiec sie nie przejmuj. Zakladam ze ledwo zywy nie wpadasz do pracy , czolgajac sie to automatu z woda %)

spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają

...

Węglowodan

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1467

Jeżeli jedziesz te 20km/h to nie jest to zawrotna szybkość. Jedynie co moze sie stac to spaść troche fatu. Rowerem do pracy... wybrałeś smak swojego życia

************************************************************************************************************************
************************************ Człowiek jest zawsze u podnórza góry swoich pragnień ********************************************* *********************************************************************
************************************************************************************************************************

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat