| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
ActivLab
|
crea shot - miarka
wlasnie zamowilem sobie crea shota. jego miarka jest dosc sporej wielkosci jak na 25 gram. po srodku znajduje sie kreska. to jest te 25g czy plaska cala? :p
|
31 |
2011-06-21 23:22
|
|
Doping
|
Pierwszy cykl - odblok (prolongatum/enanaxin)
|
1 |
2012-02-01 14:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Rzezba.. jaki spalacz lepszy?
witam, mam 17 lat, 191cm wzrostu, waze ok. 105kg, moj staz treningowy wynosi 2 lata :) kilka razy mialem doczyniena z thermo speed olimpu. jak uwazacie, ktory z tych spalaczy bedzie odpowiedni:
1. scorch
2. animal cuts
3. venom
4. thermo
|
9 |
2008-04-12 19:44
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 31450
|
6 |
2009-04-20 15:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta redukcyjna do poprawy dla 17-latka ważącego ok 106kg! +kilka pytań
witam!
dziś planuję ułożyc sobie dietę redukcyjną, aby pod koniec wakacji wygladac jakoś przyzwoicie (wiem wiem, takie rzeczy robi sie przed wakacjami, ale mi jakoś nie wyszło )
mam obecnie 17
|
6 |
2008-07-22 01:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta redukcyjna do poprawy !
witam!
dziś planuję ułożyc sobie dietę redukcyjną, aby pod koniec wakacji wygladac jakoś przyzwoicie (wiem wiem, takie rzeczy robi sie przed wakacjami, ale mi jakoś nie wyszło )
mam obecnie 17
|
9 |
2008-07-14 01:06
|
|
Targowisko
|
Scorch Remix V3 !! NOWA FORMUŁA !! 229kaps. !!
witam!
pragnę oddac scorcha w dobre ręce za małą kwotę :p
okazało się, że po nim mam wysypkę, jestem uczulony na jakiś składnik pewnie.. :/ a po co ma sie marnowac. została mi 1 nie otwierana pucha i 61 kaps. z drugiej.
zapraszam na
|
2 |
2008-06-26 19:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
Scorch - wysykpka O.o
witam!
po nieclaych 2 tygodniach stosowania scorcha zaczely mi sie pojawiac na ciele czerwone kropki. biorac ten suplement nie odczuwam nudnoscdi ani zadnych z tego typu rzeczy. dostalem poprostu wysypki. z czego moze to wynikac?
|
3 |
2008-05-16 16:49
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Scorch V3 remix - kiedy bedzie na stanie?
|
1 |
2008-04-13 18:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
Thermo Speed OLIMP czy Scorch? Propozycja...
witam!
planuje jechac teraz niedlugo na redukcje i chce sie dowiedziec czy roznica pomiedzy thermo speedem a scorchem jest duza? planuje przeprowadzic 2 miesieczna redukcje i zastanawiam sie czy kupic lepiej scorcha tego nowego (v3?) i gdzie go
|
11 |
2008-04-07 23:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Redukcja/rzeźba [2 miesiące] + suple
mam nadzieję, że wszystkie pomiary wykonałem prawidłowo :p moją ****ację pragnę zacząc w maju i kontynuowac ją do końca czerwca (czyli pełne 2 miesiące). pomiary dokonałem po 1h po lekko strawnym śniadanku, na całkowitym wypróżnieniu. myślałem o
|
9 |
2008-04-07 12:43
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
zamówienie nr 5793
|
5 |
2007-08-09 13:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nitrobolon + Hmb + Białko
nitro - na czczo/przed tr./po tr. (3x2tabs.)
hmb - jak wyżej
białko - i posiłek/przed snem
hmb chce wykonczyc bo zostalo mi jeszcze ze 150 tabsow ;)
moje pytanie brzmi, czy tak moze byc? ;p
|
10 |
2007-07-25 10:22
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 5271
|
4 |
2007-07-20 14:27
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Reduckja II sniadanie
witam! od jutra zaczynam redukcje i mam pytanie... zawsze mam problem z 2 sniadaniem, bo ciezko mi cos sensownego przygotowac do szkoly i wpadlem na pomysl, aby brac na 2 sniadanie w szkole odzywke bialkowa. i tu moje pytanie.. czy jak rozmieszam
|
6 |
2007-05-06 20:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta 15lat na mase (3x w tyg) i ABS
siemka, od jutra mam zamiar zaczac kolejny cykl masowy + abs.. oto propozycja mojej diety:
- śniadanie: płatki z mlekiem
- ii śniadanie: chleb wysoko ziarnisty z czekolada + szklanka mleka
- obiad: ziemniaki/ryz z miesem(kotlet, kurczak)+
|
14 |
2006-06-25 12:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Thermo Speed + HMB
witam! dzis przyslali mi thermo speed, jutro dojdzie hmb. i teraz... chcialbym zasiegnac rady jak ulozyc sobie diete? planuje teraz cwiczyc na redukcje. waze 103kg i mam wzrost ok 190cm. jest troche zbednej tkanki tluszczowej, ktora trzeba zgubic ;)
|
12 |
2007-04-02 20:46
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
nr zamówienia: 2631
|
1 |
2007-03-30 19:56
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Cykl ( gdzie wkminic brzuch ? )
siemka, od 2 dni jestem na cyklu z kreatynką cwicze 4 razy w tyg schematem: t,t (przerwa) t,t itd.
dzien 1: klata
dzien 2: biceps i triceps
dzien 3: plecy
dzien 4: barki i nogi
myslalem aby
|
4 |
2006-11-07 17:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jak odmierzyc dawke...
witam, zakupiłem niedawno kreatynę trec'a + dextrose. w puszce kreatyny znajdowala się miarka.. należy przyjmowac dawki po 6,5gr ( 5g kretki + 1,5g tauryny). ktoś wie jaka jest pojemnosc miarki i ile nalezy nasypac? z gory dzieki
zmieniony
|
3 |
2006-11-05 15:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna TREC'a
a mianowicie planuje zakupic te kreatyne:
http://sklep.fbb.pl/trec_creatine_vip_ids_1221_1
mam juz staz ok. ponad dobry rok przemyslanych treningow, odpowiednich diet itp.
bedzie to moja 1 suplementacja w zyciu i zastanawiam sie czy
|
10 |
2006-10-29 23:06
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Moje Zamówienie
|
5 |
2006-10-31 08:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
KREATYNA - temat rozmowy z moim kumplem <haha>
siemka, a mianowicie kumpel mi uświadomił takie coś o kreatynie: "ze nie tylko rosna miesnie rak od tego ale tez serce bo to tez jest miesien" i podobno za kilka lat można wykorkowac ) i nie wiem czy mam
|
8 |
2006-09-08 20:22
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
PROPONOWANY PROGRAM TRENINGOWY (5 cykli) :rozpiska dla leniwych:
organizm ludzki nie jest w stanie wytrzymać intensywnego treningu przez dłuższy czas (okres).najlepiej podzielic sobie rok kalendarzowy na parę etapów (cykli). poniższy plan jest podzielony na 5 cykli.nalezy sobie podzielic rok kalendarzowy na 5
|
12 |
2006-08-16 21:05
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
ATLASY ĆWICZEŃ ;)
alternatywa dla naszego ukochanego atlasu: www.kulturystyka.pl/atlas
ciekawy atlas ćwczeń:
http://kulturystyka.bajo.pl/1124,atlas,cwiczen.html
kolejny atlasik:
http: // w w w .
|
4 |
2006-08-16 21:21
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Schemat mojego treningu - do ewentualnej korekty
pn. - klata + bic
wt. - barki + przedramię
śr. - wolne
czw.- plecy + tric
pt. - uda + łydki
już wyjaśniam wszelkie wątpliwości. a wiec: klata z bicem, a nie jak niektórzy popularnie dodaja z tricem, gdyż uwarzam, że tric po klacie będzie
|
6 |
2006-07-27 17:47
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
ROWEREK A UTRATA MIECHA? BEZSENS -.-
siemka, ej wytlumaczcie mi jedno..... zalozmy ze ktos np. jedzie sobie na rowerku z 2h roznym tepen szybko, wolno, srednio... i co? straci mase miesniowa? np. przez machanie nogami straci obwody w bicku?
|
36 |
2006-07-15 15:04
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
SZYBKO WCHŁANIALNE BIAŁKO PLX HELP!!
siemka, wlasnie ide do kuchni po kapieli po ciezkim treningu otwieram lodowke aby zjesc smaczna rybke a tu sie dowiaduje ze cala mama zjadla i zonk ryby kurczaki itp. maja szybko wchlanialne bialko ktore
|
4 |
2006-07-17 17:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nigdy w życiu jeszcze nie brałem odżywek co proponujecie? :P
jak w topicu co proponujecie dla początkującego w sęsie oczywiście początkujący jeżeli chodzi o suple
|
11 |
2006-07-15 20:52
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Rozplanowanie dziennych porcji odzwywczych :):)
siemka, moze ktos by napisal ile bialka, wegli i tluszczy nalezy jesc na sniadanie ii śniadanie obiad (cos pomiedzy) kolacje... kazdemu by to napewno pomoglo w ulozeniu diety <img src="../../buziaki/3.gif"
|
2 |
2006-07-15 15:37
|
