Efekty mojej pracy ;)

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 5809

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

2 ćwiczenia po 3-4 serie 10
jak na plecy zdecydowanie za malo

musisz to zmienic , ogolnie sylwetka mi sie podoba
Pzdr.

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Spidey87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4170

Dzięki znaczy sie do 10 ruchów od 7. Zmieniam to właśnie :)

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885

dlaczego wszedize robisz po 2 cwiczenia?

...

mman

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 477 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17253

Dobrze jest.Sog sie nalezy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

za malo cwixczen i za malo serii wedlug mnie..ale to tylko moje zdanie

...

Spidey87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4170

Robię po dwa ćwiczenia bo nie mogłem nóg ćwiczyć przez liczne problemy z kolanem przez co troche zaczęły odstawać i nie chciałem pogłębiaćbarku proporcji ale teraz wszystko jest ok i biore sieostro za siebie :)

...

B.J

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3140

ładnie