jak chcesz żeby cie ktoś ocenił pisz prawde!!
...
Napisał(a)
Moim zdaniem nie ma najmniejszych szans żebyś miał takie wymiary robiąc pompki i troche chodząc na silke. Po pąpkach nie ma szans żebyś wzioł 80 pare na klate. Moja rada:
jak chcesz żeby cie ktoś ocenił pisz prawde!!
jak chcesz żeby cie ktoś ocenił pisz prawde!!
...
Napisał(a)
mysle że mozna mieć za***iste osiągi robiąc pompki to moje zdanie ja bez tykania sztangi wycisnełem rok temu 80kilo a przedtem robiłem same pompki prawie codziennie czasami np 800 <w seriach po 40 odstęp ok 1 minuta> i ćwiczenia izometryczne ,chociaż nie wiem czy kolega mówi prawde to na biceps bierze chyba z rozbiegu i z zamachem ale co wy sie dziwicie ****a po czarnobylu wszystko jest możliwe
3eba być twardym, a nie mientkim
3eba być twardym, a nie mientkim
...
Napisał(a)
kolejny 14 letni superman
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
ty van dam koorwa hooy cie pokąsał zazdrościsz mi koorwa ja tu nie ściemniam chcesz to koorwwa wpadnij to popompujemy troche z reguly zaden kulturysta amator ma nieciekawe zdanie o pompkach bo po prostu są trudne jeśli naprawde sie to trenuje z chęcią ja trenowałem bo nie miałem gdzie pójść na siłownie aha i jeszcze jak byś chciał wiedziec to zrobiłem od strzała 700 przysiadów oczywiście bez obciążenia i jestem w tym najlepszy w szkole <nie wyciskam najwięcej wtym jest wielu lepszych i silniejszych jeśli chodzi o cięzar>wcale nie potrzebuje takich d****nych komentarzy jak twój jak masz kompleksy to zrób cos z sobą
3eba być twardym, a nie mientkim
3eba być twardym, a nie mientkim
...
Napisał(a)
kppk ten komętarz od vana nie był do ciebie.Czytaj uwarzniej.
-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-
...
Napisał(a)
co ty powiesz
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
a tak poza tym to nie bylo do Ciebie,wiec sie lepiej uspokoj
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
nie wiem co oznaczało kolejny .....ale jeśli nie do mnie to zwracam honor
3eba być twardym, a nie mientkim
3eba być twardym, a nie mientkim
...
Napisał(a)
to ze na sfd pelno bylo postow w stylu "witam mam 14 lat i wyciskam 100kg, to malo czy duzo?,aha dodam ze nidy wczesniej nie cwiczylem na silowni"
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
kppk nie wiesz ile masz lat? Chyba nie 14?
Poza tym za dużo teraz nie popompujesz więc się nie deklaruj, odpowiedziałem na Twojego posta.
BRUTUS
Poza tym za dużo teraz nie popompujesz więc się nie deklaruj, odpowiedziałem na Twojego posta.
BRUTUS
Polecane artykuły