Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Sluchaj, ja mam 16lat i na lawce wyciskam 110kg, cwicze na silce trzy lata. Spojz na moj profil. Sam dosowalem pompy ale po pierwsze jest to nudne a po drugie nie przynosi ***ebistych efektow.
a powiedz ile pompek zrobisz na maxa??? Ja przy 77kg zrobie 70pomp, wiec jesli masz takie osiagi to gdy zaczales pompki to robiles 10 a po polowie roku to musisz robic ich na maxa ok 300. Prawda? Sampo 3 latach cwiczen Na biceps wezme jakies 45kg, na modlitewniku. Tylko pisz prawde.
Pozdrowka.
"Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za pokonanego “
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A k**** gdzie w tej bajce jest smok ??? Synku ty tak pier***** że to poezja.Jak bym miał taką fantazje jak ty to bym to bym baśnie dla dzieci zaczoł pisac.Twój artykuł niejednego wku**** np.mnie .Twoje wnuki beda miały dziadka co za******* bajki opowiada.
PS.Zacznij konia walic to może ci biceps na miare mistzra urośnie.
Szacuny
7
Napisanych postów
648
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9855
Vader jesli cie ten artykul wkur.ia to po jaka cholere sie wypowiadasz. Zamknij okienko z artykulem i nie zagladaj do niego wiecej. Po co rzucasz obelgi w czyims kierunku?