mleko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

David15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 740

ile g bialka znajduje sie w mleku?

nie poddawaj sie tylko cwicz a bedziesz wielki :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kppk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 559 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5271

10 litrów jeszcze w ciągu dnia nie piłem musze spróbować hehe

pozdrawiam Mlekopijów

3eba być twardym, a nie mientkim

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 37791

3%

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych"
Instruktor JUDO

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Jakim mleku??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

David15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 740

a tak przy okazji to co najlepiej jesc? chodzi mi o produkty wysoko bialkowe

nie poddawaj sie tylko cwicz a bedziesz wielki :)

...

Padre1200

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 360 Wiek 48 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7984

Jeżeli chodzi o mleko:od lewej:B,T,WW,Kcal -

Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu 3,3 3,5 4,8 64
Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 3,3 3,2 4,8 62
Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 3,4 2 4,9 52
Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 3,4 1,5 5 48
Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 3,5 0,5 5,1 40
Mleko kozie 3,2 4,1 4,5 68
Mleko w proszku odtłuszczone 35,7 0,8 51,2 363
Mleko w proszku pełne 27 24 38,7 483
Mleko zagęszczone niesłodzone 6,6 7,5 9,4 132
Mleko zagęszczone słodzone 7,5 8 55,3 329
Pozdrowionka!!!

Pozdrowionka!!!

...

Si2uiel

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 84 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20217

David15, jesli chodzi o bialko wiec to najlepsze jego zrodla to:piersi kurze,indycze,tunczyk i inne ryby,twarogi, serki wiejskie, wolowina,jaja,odzywka. Pozdrawniam

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

...

Si2uiel

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 84 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20217

David15, jesli chodzi o bialko wiec to najlepsze jego zrodla to:piersi kurze,indycze,tunczyk i inne ryby,twarogi, serki wiejskie, wolowina,jaja,odzywka. Mleko niekoniecznie, sporo cukru a do tego kazeina. Pozdrawniam

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

...

Si2uiel

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 84 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20217

David15, jesli chodzi o bialko wiec to najlepsze jego zrodla to:piersi kurze,indycze,tunczyk i inne ryby,twarogi, serki wiejskie, wolowina,jaja,odzywka. Mleko niekoniecznie, sporo cukru a do tego kazeina i tluszcz. Pozdrawniam

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

...

Si2uiel

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 84 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20217

Przepraszam za to ale mialem spora przerwe i sie pogubilem