Kto mi pomoże?? Wybór firmy......

Mam dylemat i proszę o pomoc. Chcę zacząć jakiś pierwszy cykl. Chodzi głównie o kreatyne i hmb ale nie wiem jaką firmę wybrać. Przedewszystkim wacham się miedzy "Activita" a "Trec" Szukam osoby ktora lepiej sie na tym zna i mi pomoze. A moze macie jakies lepsze propozycjie. Dodam ze cena jednak gra rolę :p

Życze cierpliwości i zaparcia w dążeniu do celu. Ten twój wynik i tak nie jest zły, gdyż po 12 miesiącach będzie dużo więcej. Dla pocieszenia dodam że dobrej klasy kulturyści na rok nabierają 3-4(5)kg czystych mięśni i to jest dużo. A tak naprawde ty najmniej będziesz dostrzegał zmiany w swojej sylwetce gdyż widzisz sie na co dzień. Kiedyś, po kilku miesiącach treningów jak zobaczy cie ktoś ze znaomych który nie widział cie przez cały ten okres to będzie dla ciebie najlepszy test i zaplata za trud na silowni.pozdro

obojętnie którą... to porównywalne firmy...
i z produktów obydwu będziesz zadowolony...

aha... i waham piszemy przez samo "h"

Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2006-07-26 19:34:37

kreatyna micro 200 mesh trec
hmb obojetnie

w jakim celu chchesz kupic hmb?

nie patrz na firmy tylko na produkty
niektóra firma ma lepszą jedną rzecz, a gorsza drugą
nie mozna powiedzieć, że jedna marka jest najlepsza ze wszystich, ale z tych lepszych to np: kreatyna - olimp, trec,vitlamax
hmb - olimp

sorrki za moją ortografie. Z polskiego nigdy nie byłem najlepszy. Moim problemem jest masa. I wlasnie chce kupic sobie 500g kreatyny 1000g dextrozy może jeszcze HMB sam nie wiem. Myślę o zakupie Ostrowi WPC 80 nie mam sam pojęcia. Mam na wydanie 150zł :P POmoCy :D

Kup kreatyne najlepszą z możliwych, czyli KAIZENA,nie jest to kosmiczny wydatek a reszte załatwi odpowiednia dieta. Jeżeli nie masz kasy na coś lepszego to nie kupuj jakiś podejrzanych białek made in china tylko piersi z kuraka i wołowine.
Dekstroza to za duży wydatek, glukoze kupisz dużo taniej w sklepie spożywczym a praktycznie to to samo.
HMB to g..., wogóle nie działa, udowodnili to nasi naukowcy na AWF.
Lepiej zarzyj anaboliczne ZMA pm lub jeżeli naprawde nie będziesz miał kasy to weź wersje apteczną. Do tego nie zapominaj o witaminach. pozdr

jestem polskim zaprzeczeniem działania hmb bo ja je chwale i to bardzo, z taką kasą jednak trzeba się rzezczywiście oprzeć na diecie i kreatynie, kaizena mogę uznać za czołówkę w tym wzgledzie więc i polecic także...
a hmb ci odradzam ze względu na bardziej "palące" potrzeby i tylko z tego względu

Jacek - bylbym wdzieczny jesli moglbys okreslic tu swoje zdanie dotyczace celowosci laczenia kreatyny z weglami prostymi
pozdrawiam

To może mi doradzicie jakiś zestaw na mase z tej ceny. Dodam że trzymam diete ale nie daje rady przytyć. Ćwiczę na mase 3razy w tygodniu. Moze polecicie mi jakies bielko albo gainera. Z gory wielkie dzieki ze interesujecie sie takim upierdliwym gosciem :P

20kg ryzu + 10kg kuraka
powinno starczyc, do tego kreatyna mono i gazu chlopcze, gazu