TerrorDrag
Witam mam takie pytanko czy zapiekanka tuczy? czy tylko tak jak zwykła kanapka np. na śniadanie? chodzi mi o taką zwykłą zapiekane domową chlep-bułka, szynka, ser żółty.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
237
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
237
w domu to ja mam drążek:) więc jedego dnia się podcjągam a drugiego robie pompki... a ciezary są drogie strasznie 10kg kosztuje 50-80zł jakąs tak
...
revan2005
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1748
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
41375
zalezy jak ja podgrzewasz, jezeli dodajesz tluszcz i np smazysz albo pieczesz to ma wiecej tluszczu i tuczy jezeli bez tluszczu to nie zmienia zawartosci w/b/t no bo niby jak 
Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
237
nie ty wsadzam ją do piekarnika elektrycznego na 10min i 200oC-250oC
to dużo mozna przytyc jedzac 2 razy dzinnie sniadanie i kolacje po 2-3 kajzerki?
Zmieniony przez - TerrorDrag w dniu 2006-07-24 19:06:41
to dużo mozna przytyc jedzac 2 razy dzinnie sniadanie i kolacje po 2-3 kajzerki?
Zmieniony przez - TerrorDrag w dniu 2006-07-24 19:06:41
...
chudzio
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
931
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
14292
Przytyć można od nadmiaru kalorii a nie od pojedynczych posiłków. Niemniej jednak krajzerki, zapiekanki nie wydają mi się zbyt wartościowe, zdrowe.
"Life is full of compromises."
...
Silver666
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
188
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5737
Tez kiedys cos podobnego praktykowalem. To jest akurat porcja dla 2 osob
. Mozesz sobie zjesc od czasu do czasu ale 2 razy dziennie odradzam.
Zmieniony przez - Silver666 w dniu 2006-07-24 20:44:10
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
hrhr przypomniały mi się czasy kiedy szamałem takie coś jak wróciłem ze szkoły mmmmm
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
237
dobre dobre tylko jak jem 2 razy dzienie to grozi z przytyciem czy ze zdrowiem?
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
tym i tym 
ale z dwojga złego bardziej martwił bym się o tłuszcz 
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-24 21:06:47
ale z dwojga złego bardziej martwił bym się o tłuszcz
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-24 21:06:47
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
237
to dziś kolacje zjadalem ostanie i od jutra jem zwykłe sniadania:)
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
no a ogólnie łatwo nabierasz tłuszczyku ?? czy ogólnie jesteś bardzo chudy i zdobywasz mase ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
237
jestem taki grubasek troche 86kg na 185m.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
