Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

pamiętajcie że to dział odżywiania a rozmowy nie na temat będą kasowane lub przenoszone dla porządku na forum

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

kuba ja proponuje zebys sie zabral lepiej za cos innego niz siłka

i nie spamowac tutaj !

hehehe

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

maggot07

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11269

A ja mam takie pytanie, jezeli robie tak jak to jest ujete w tym arcie, troche fatu mi sie zbiera i czy to jest znak, ze jednak cos jest nie tak, czy mimo wszystko na takiej diecie masowej troche tluszczu musie sie pojawic [( fakt ze robie za malo aerobow) ktory pozniej na redukcji mozna zrzucic] ?

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

na masie zawsze troche tłuszczyku przybywa to normalne ale jak za szybko to już musisz coś zmnieniać np zmniejszać węgle

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

maggot07

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11269

Spoko, a czy wegle = weglom, tzn. nie ma roznicy czy bede jadl mniejsze porcje ryzu, albo mniejsze porcje ciemnego chleba albo warzyw, czy jednak jest roznica ?

...

KubaLenin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16

Sory myslałem ze ktos jest ogarniety w tych sprawach... Niemówie ze bede brał "pana mietka" tylko czy cos to daje i jakie ma skutki... A o braniu to chodziło mi o odrzywki jakies a nie o sterydy... Tak chciałem tylko wam sprostowac bo widze ze trzeba jasniej...

...

Gugcio

Ekspert

Szacuny 1533 Napisanych postów 6182 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 64162

jescze raz powtarzam dzial doping i tyle.

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit ->

...

spot

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 290 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7197

SOG. Po przeczytaniu wielu poradników, które opierają się na liczeniu kalorii i zawartości poszczególnych składników, mogliśmy sobie rozpisać kilka diet i tak dalej. Mając już jako takie doświadczenie możemy przystąpić do planu bez matematyki, ale dla początkujących będzie to średnio dobry start...

...