SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 70610

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
powodzenia :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
Bul - nie czytasz powiadomek?

Kurde, ja już nie wiem co z urlopem. Ciągle zmieniam zdanie.
Teraz pojechałabym nad polskie morze i tyle. Bo kasa, bo tylko tydzień i w sumie się nie opłaca, no i cholera nie mam pojęcia.
grrrr

Jakąś chwilę temu wcięłam steka z warzywami i surówką. Chciałam zrobić siłowy, machnęłam kilka razy sztangą ale przypomniało mi się, że dziś HIIT w planach. Więc wieczorkiem, jak się żar z nieba lał nie będzie, lecę biegać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bede czytal wieczorem
na te poczte czasem tylko wchodze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239
:* elo


no ja tez w planach HIIT wieczorem dzisiaj
po raz PJERWSZYYYY
zobaczymy, ile wyjdzie tych sprintów
i w ogole JAK to bedzie wygladało "in chomik stajl"
czyli w miejscu w domu ..behehe

a tego..
obejrzałam zdjecia Pana Pawła-instruktore z Rhodos
i nie peem..
no nie peem
chociaż ja by pewnie zwrocila uwagie na jakiegos starego generała tam
ot, tak juz mam


ja "urlopik" dopiero we wrzesniu, to pewne
i tez mysle, gdzie by tu
swe pjekne cialo..
na ktorey z plaż rozłożyc

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
No właśnie,
na poczatku miało być Rodos we wrześniu...
Ale teraz czuję, że jak natychmiast gdzieś nie wyjadę to zwariuję. Napisałam już tam mejla mają mi powiedzieć co i jak i wyliczyć koszty podróży...
A z drugiej strony jak już jechać to na 2 tyg. bo na tydz. się kompletnie nie opłaca, no i takie rozminki dzisiaj mam.
Tak więc wymyśliłam, że może w sumie tydzień u siebie - po prostu nie chodzić do pracy. A we wrześniu na 2 tyg. na deche i wilk syty i owca cała
Po prostu już nie wyrabiam - nic mi się nie chce - totalnie, nie jestem w stanie myśleć, a przede wszystkim działać. Po prostu wyczerpanie nastąpiło...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
0 stopni i więcej - aż do piątku
Jeszcze do piątku będziemy musieli męczyć się z ponad trzydziestostopniowymi upałami. Dopiero wówczas temperatura w kraju spadnie do około 23 stopni Celsjusza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239
ja słyszałam, że od czwartku już ma byc mniej słońca i burze, choć fakt, temperatura niewiele poniżej 30 st.

Lu: MUSISZ od po cząć!
Psychicznie
bo się zajedziesz tam
ten tydzien bez pracy na własne przyjemności poświecony i dla siebie nawet w miejscu stałej rezydencji brzmi ok
a ten wrzesien- to jak bajka

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
No nie wspomnę już o wielkim minusie przeciw wojażom rodyjskim już teraz - a mianowicie nie jestem przygotowana do sezonu
pod względem wyglądu...
No a we wrześniu to już mogłoby być fajnie i na 2 tyg. np

Babka mi odpisała. Mają miejsca od 16tego, muszę jej dać znać jutro...
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
co ja mam począć...

Chyba jednak wrzesień. Ale kurde no... jeszcze tyle czasu do września...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239
kurde, Kobitooooo
Bjer!!!
taka okazja moze sie niewiadomo kjedy powtoprzyć!
bieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee-eeeeeeeeeeeeeeeee
EeEEEERZZZZ !!!!


i powiedz panu Pawlowi, że w przyszłym roku zajadę

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
hrhr bo ja wiem... pomyślę intensywnie dziś...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ostra redukcja (SOGI)

Następny temat

dieta do oceny

WHEY premium