DjGuToS
Witam wszystkich mam 15 latek mierze 190 cm wzr i waze 80 kg.Chodze na silownie od jakichs 3 tygodni ale nie mam scisle okreslonego planu cwiczen prosil bym o pomoc....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
53
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
morfi.303
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
398
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6497
https://www.sfd.pl/temat18564/
min. 2-3 miesiące później
https://www.sfd.pl/temat214525/
/pozdrawiam
min. 2-3 miesiące później
https://www.sfd.pl/temat214525/
/pozdrawiam
nie ważne jaki jesteś, ważne byś nie był nijaki..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan na mase do korekty
Następny temat
jak poprawic wewnetrzna czesc klatki piersiowej
