5 miechow cwiczen

...

n3x1983

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 892 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12946

no i co da filmik ? beda mowic ze tam jest ze 100kg

no chyba masz na siłce opisane talerze i widac pozatym oO
Chyba że masz ciężary w piwnicy i na oko oceniasz ile co waży i wyciskasz 80 a myslisz ze 118

żarcik

TO TYLKO MOJE ZDANIE, NIE KAŻE NIKOMU SIĘ NIM SUGEROWAĆ!!!!

...

franki1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 442

ok postaram sie cos zalatwic pzdr

Kiedys bede wielki...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350085

nie bede gadal z glupkami ktozy nie maja pojecia o silowni... - a co ty wiesz o silowni po 5 miesiacach cwiczenia??

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

franki1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 442

dobra nie wazne postaram sie jutro wzucic ten filmik

Kiedys bede wielki...

...

-lukas-

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1375

franki1 nie stresuj sie tak poprostu wyrazam swoja opinie nie musisz sie z nia zgadzac ja tez cwicze 5 miesiecy i mam w bicu 35 cm i na klate biore okolo 75 kg ( w przyblizeniu) i mam slabe warunki fizyczne Ty masz z tego co wyczytalem okolo 190cm wzrostu wiec jak na 5 miesiecy podejrzewam ze moglbyc wycisnac max 100kg alemoze sie myle zapodaj filmik to sie okaze ... Pozdwo i mniej nerwow ziomek

...

Grubmen

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6194 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22325

dobry pomysł, wrzucisz filmik i bedzie wszystko jasne

Jeden klub, jedna miłość, jedna pasja - Fc Barcelona !

Czarni Jasło !
http://pl.youtube.com/watch?v=gbgQzJ1jFvw

pozdro ;)

...

franki1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 442

loozik kumpel nakreci filmik ale nie dzis bo juz po silowni jestem jutro z rana bede mial filmik i prosilbym zeby mi ktos pomogl go wzucic bo nie wiem jak zabardzo... odrazu mowie ze nie biore tego ciezaru prawidlowo bo odrywam posladki od laweczki

Kiedys bede wielki...

...