Czy mógł by mi ktoś to rozpisac???

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 142 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1849

siemka mam nastepujace supe i odzywki!
Czy mogł by mi ktos rozpisac jak to brac?? (tzn. tak dokładnie)! O to co mam!

-2xNitroBolon II
-Gain Fast 4,5 kg
-Gainer 737 3,0 kg
-NitroProgen 2,5 kg
-Scorch (spalacz tłuszczu)
ZASTANWIAM SIE ABY DORZUCIC DO TEGO JESCZE HMB CO WY NA TO?

Z GóRY DZIEKI ZA ROZPISANIE I POZDRAWIAM

Koksujcie bo to samo zdrowie!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MateuszR

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 254 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1653

ale jesteś dzik Gain Fast i 737, ale spoko:) 737 tylko jako posiłek potreningowy bo do niczego innego sie nie nadaje:)

!!! SHUT THE f*** UP AND TRAIN !!!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

737 nadaje się na śmietnik a nie nawet jako posiłek potreningowy (powiedziałbym nawet, że absolutnie nie jako posiłek poteningowy).

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Wielki Be

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1082 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16693

a co jest celem ?? bo widzę że masz gainerki (masa), i scorcha (rzeźba) chyba że celem jest czysta masa mięśniowa??

Hantle, odżywki, siłka i d***** !!

...

jankiel88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10852

a diete masz?? gainer po treningu, ewentualnie między posiłkami. Według mnie białko było by najlepsze na noc, a o nitro to poczytaj na forum. specjalnie podwieszono temat o dawkowaniu różnych kreatyn...nic własnej inicjatywy...wszytsko na gotowo...ehhh

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)

...

rambo100

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 142 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1849

celem moim jest własnie czysta masa miesniowa!!!

Koksujcie bo to samo zdrowie!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

-2xNitroBolon II 2 porcje kazdego dnia, minimum dwie a tu pewnei problem bo w opakowaniu 35 porcji chyba ( rano przed sniadaniem 20 min i przed treningiem 20 min)

-Gain Fast 4,5 kg
-Gainer 737 3,0 kg
tylko po treningu 80-100g lub zamiast jednego z posiłkow
bo srenio to widze w tym cyklonie

-NitroProgen 2,5 kg
przed snem
rano

-Scorch (spalacz tłuszczu)
zgodnie z opisem
2 porcje po 3szt dziennie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat