suple na wakacje;)

Nigdy nie bralem zadnych odzywek ( tylko witaminy + w miare dobra dieta, na ile to studia pozwalaja ) no i na wakacje mam zamiar cos kupic, na razie wyczailem nastepujace produkty:

kre-alkalyn
nitrobolon ( treca)

nie wiem czy mozna to stosowac na 1. cykl i na raz...

do tego chcialbym jakies bialko tanie, olimpcu wpc da rade?

z gory dzieki za odpowiedz:)

staz - rok treningu z przerwa w srodku 2 miesieczna, poza tym plywanie, bieganie itp. (waga 90kg, 180cm wzrostu, w klacie kolo 105, bic 37 mierzony jednak jakis czas temu, a troche go przybylo )
wczesniej nie bralem zadnych supli (oprocz HGH, ale to dlugo przed zaczeciem treningow)

ps, odpowiedz szla ale net rozlaczylo jak zwykle:P

Zmieniony przez - PinS w dniu 2006-06-26 18:15:11

Białko to wg braków w diecie moze być choćby sp80
nitrobolon kup dwójke bo jedynka to NO boster

a co to dokladnie oznacza "no boster" :)

no bostery stosuje sie między cyklami one nie zawierają kreatyny.
zobacz skład i zobaczysz

wlasnie zobaczylem no i jest roznica spora...

mam tylko pytanie, ile stosujac no2 bierze sie miarke? bo nie wiem na ile mi starczy te 500g

Ile ma 1 miarka No2? nie wiem na ile by mi starczyl

i czy w zwiazku ze stosowaniem rowniez kre-alkalynu nie lepiej byloby tylko no a nie no2?

poza tym na stawy vitalmaxa glucosamine 120kaps

Jeśli to Twój pierwszy cykl to spróbuj zwykły monohydrat np. Vitalmax lub Trec... ( na jeden cykl wystarczy Ci 300g ). Po co od razy stacki kupowac, zostaw je na kolejne cykle... Ale to Twój wybór.

Jeśli chciałbyś nitrobolon to oczywiście kupuj nitrobolon II ( jak kolega wyżej napisał ). A białko oczywiście dokładasz do braków w diecie...

tylko biorac nitrobolon 2 to juz raczej nie oplaca sie brac kre-alkalyn? tego nie jestem pewien...

no i dalej nie wiem ile to jest 1 miarka tego nitrobolonu, nie wiem na ile by mi starczyl

Albo połącz monohydrat z nitrobolonem II.. Efekt będzie ładny... Nitrobolon "użyla" mieśnie a mono naciągnie wode i wymiary pójdą... A co do miarki to nie wiem jak jest w nitrobolonie.

Nie bierz kre-alkalynu jak zdecydujesz się na nitrobolon II.

raczej nie chodzi mi o zwykle napompowanie miesni woda :/

a czemu nie nitrobolon zwykly + kre-alkalyn?

no i jeszce pytanko, czy oprocz dobrze zbilansowanej diety + bialko +glukozamina na stawy (+ ew nitrobolonII ) cos warto by dodac? bede cwiczyl 4-5x w tygodniu + bieganie i plywanie i ew jakas robota na budowie :)