SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

JAKIE SUPLE NA WAKACJE???(PROBLEM):(

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 204
Pytanko jak w temacie..lecz,trochę bardziej złożone, lecz może przejde do rzeczy! Mianowicie trenuje juz 2 lata, dietka cały czas(dobra)-a wiem to dlatego,bo czesto siegam do Fachowej porady,lecz jesli chodzi o suplementy- tu się pojawia ZONK! a to dlatego , ze moj organizm czesto reaguje na rózne suple tak,ze pryszcze mnie nie oszczedzaja(lecz tylko na twarzy)..sa oczywiscie wyjatki np. po Super Whey Garnier 4000 nie pamietam zebym cos miał a stosowałem w miare długo.. I teraz moje pytanko jest takie..Wiecie moze jakie suple sa dobre na wakacje..głównie mi chodzi oto,zeby utrzymac dobra definicje , jakosc miesni ?? myślałem o BCAA z Olimpa , albo Jakiejs Odzywce białkowej z Glutaminka..macie jeszcze jakies propozycje??

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 204
Acha zapomniałem dodac wiek..20 lat..! I mam nadzieje,ze pomozecie mi chłopaki bo Cenie w tym dziale moderatorow za ich wiedze i doswiadczenie...tamat moze taki troche z du**py dałem ale..dla mnie jest na prawde wazny..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 17398 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79160
proponuję odżywkę białkową
ew. aminokwasy

jeśli chcesz dodatkowo coś wziąć - weź glutaminę oraz ew. gainera/bulka jeśli dieta kuleje w tak ciepłe dni a Ty nie chcesz mieć problemów z zza małą ilością kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 265 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
w zaleznosci od zawartosci plecaka i porfela
jesli wiecej pieniedzy mniej miejsca w plecaku -

Leucine Stack/BCAA
Glutamina
HMB

jesli wiecej miejsca i/a mniej pieniedzy - odzywka bialkowa - weglowodany latwo skombinujesz chocby chleb :D

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 251 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 975
i witaminy i minerały bo wiadomo latem tracimy z potem ich jeszcze więcej wiec warto o tym pomyśleć

"Co należy zrobić po upadku?
To, co robią dzieci: podnieść się."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 265 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
jesli pytamy o zdrowie to jasne
czyli w wersji LUX - VITA-MIN Multiple Sport™
w wersji econo - VITA-MIN PLUS™

Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-06-30 07:22:21

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18472
A może te pryszcze właśnie wyskakują od nadmiaru białka w diecie? Kilku moich znajomych tak miało, że tylko jak zaczynali pić odżywki białkowe, zaczynały się problemy z cerą.

Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne

"W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 204
Zastanawiałem się własnie czy to nie przypadkiem od odżywki białkowej..(bo ponac czesto jest tak ,ze od nadmiaru białka w organiźmie własnie pojawiaja się pryszczyki)...!ale zastanawia mnie inny fakt koledzy forumowicze..mianowicie jaka jest różnica pomiędzy Bcaa Mega Caps z Olimpa..a najnowszym produktem Leucine Stack-o tym produkcie wiem ,ze to(jak sama nazwa mówi) zaawansowana forma L-Leucyny 3000 mg..lecz jak to się przekłada na praktyke..mianowicie..ma odmienne działanie jak BCAA czy HMB(bo wiem że HYdroksymetylomaślanwapnia to pochodna aminokawasu..a dokładnie Leucyny)Podsumowując...który produkt może mieć lepsze działanie zwłaszcza w wakacyjne dni..Lucine Stack Bcaa czy Hmb..?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 265 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
Zastanawiałem się własnie czy to nie przypadkiem od odżywki białkowej..(bo ponac czesto jest tak ,ze od nadmiaru białka w organiźmie własnie pojawiaja się pryszczyki)...

raczej stawialbym na rodzajem bialka ew innymi skladnikami zawarty mi w odzywce - ja np podobne problemy mam z serem bialym tzw twarozkiem
zeby bylo smieszniej ProCas nie powodowal nic
wiec kazina sama w sobie nie byla problemem

ale zastanawia mnie inny fakt koledzy forumowicze..mianowicie jaka jest różnica pomiędzy Bcaa Mega Caps z Olimpa..a najnowszym produktem Leucine Stack-o tym produkcie wiem ,ze to(jak sama nazwa mówi) zaawansowana forma L-Leucyny 3000 mg.

obrazowo
leucyna to jakby krolowa BCAA
reszta BCAA to jakby jej swita

lecz jak to się przekłada na praktyke..mianowicie..ma odmienne działanie jak BCAA czy HMB(bo wiem że HYdroksymetylomaślanwapnia to pochodna aminokawasu..a dokładnie Leucyny)

nie laczylbym bezposrednio dzialania leucyny z HMB
leucyna glownie dzialanie anaboliczne HMB antykataboliczne
roznic jest jednak wiecej

Podsumowując...który produkt może mieć lepsze działanie zwłaszcza w wakacyjne dni..Lucine Stack Bcaa czy Hmb..?

hmmm mam mieszane uczucia
ale od 'zawsze' kochalem leucyne - ciesze sie ze wreszcie mamy ja pod reka w PL
i stawiam na nia :D

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 204
Drogi Biniu:) bardzo Ci dziękuje za tak wyczerpującą odpowiedź:)!!to decyzja już podjęta,wybieram leucyne- mianowicie..nowy Produkt Leucine Stack:)..!:)! P.S on jest również zawarty w Massacrze Olimpa nie?? acha..a co z nową serią dominatora? np . Antycatabolican (jak patrzyłem na skład to niby ma wszystko w jednym kapsie i troche nabrałem do tego dystansu!) Polecałbyś bardziej Leucine Stack czy Antycatabolican? jeśli moim celem jest utrzymanie rzeźby(definicji)..- bo problemów z tyciem aż tak nie mam..ale chce dożywiać moje mięsko czymś snesownym w wakacje:P Pozdro i na prawde dzięki!:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 265 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
P.S on jest również zawarty w Massacrze Olimpa nie??

leucyna jest zawarta w Massacrze

acha..a co z nową serią dominatora? np . Antycatabolican (jak patrzyłem na skład to niby ma wszystko w jednym kapsie i troche nabrałem do tego dystansu!) Polecałbyś bardziej Leucine Stack czy Antycatabolican? jeśli moim celem jest utrzymanie rzeźby(definicji)..- bo problemów z tyciem aż tak nie mam..ale chce dożywiać moje mięsko czymś snesownym w wakacje:P

naprawde trudno wskazac zwyciezce
porownaj prosze rowniez ceny
stack Pudziana ma wszystkie wazne rzeczy antykaboliczne - kocham leucyne
to dwie strony jednej wagi
nie potrafie wskazac co bym wybral :D

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak długo może stać rozrobiona odżywka?

Następny temat

Spalacze nie podnoszące temperatury ciała