perwsza dieta

to moja pierwsza dieta i wyglada ona tak :
na pierwsze sniadanie:
smietana 18%+twarogpóltlusty i troche cukru

drugie sniadanie:
ryz bialy+jogurt 1,5% tluszczu i troche cukry

pierwszy posilek:
ziemniaki na masle

drugi posilek:
sok jablkowy + orzechy wloskie

pierwsza kolacja:
twarog poltlusty + cukier

dtuga kolacja:
ananas w puszcce

Prosze o ocene

Te wszystkie twoje posiłki złączyłbym w jeden Jaki cel deity? Ile masz lat? Ile wzrostu? Ile ważysZ? Przeczytałeś coś na temat diet?

z tego co widze to pewnie dieta redukcyjna ...
ale co to jest :D
gdzie tu jakis wiekszy posilek?

dieta sie nie nadaje na nic

Tego nawet dietą redukcyjna nei m ożna nazwać bo to jest :/