SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kilka fotek :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8760

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 765



Kilka fotek po około roku systematycznych ćwiczeń :) Wcześniej też ćwiczyłem, ale bez zapału i diety :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 765


:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 347 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38926
Jest dobrze i tak trzymac. :>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 765


I nóżki :) Chciałem dodać że klatkę genetycznie mam małą ale jest coraz lepiej :) Te fotki mają już troszkę czasu, teraz wyglądam nieco lepiej :) Zapraszam do komentowania.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1272 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20063
Wypelnij profil! Fotki calkiem spoko!

-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/ 
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 818 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3298
niezle, napisz wyniki silowe i wymiary!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 765
Biceps - niepełne 41 cm
Przedramię - niepełne 36 cm
Wzrost - 175 cm
Waga - 75 kg
Obwód w pasie - 79 cm
Obwód w klatce - 108 cm :/
Udo - 58 cm
Wyciskanie na klatkę - 125 kg, może ciut więcej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 110 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8527
ładna sylwetka,ale widze też stylowe łóżko na fotce,<lol>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1015
Bardzo Ladna Sylwetka Mi sie bardzo Podoba sog
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
popraw szerokość pleców

sog poleciał.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przed i po/w trakcie redukcji...

Następny temat

Redukcja rozpoczęta

electro
Polecane artykuły