KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Skunksiarz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624

i tak powinno być, w końcu masę robisz

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...

premium

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 989 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9863

nawet 1104 kCal

choc nie wiem czy 3 jajka maja az 36 gram bialka (chyba ze liczysz bialko z frytek).
A tak bajdełej: co to za frytasy? kurde, ja na masie to tylko kasza gryczana, ryż i inne zapychacze, a tu takie rarytasy...

A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.

...

Kazam

Ekspert

Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431

mietki nie umie dodawac

...

Skunksiarz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624

liczył całość białka co zjadł

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

tak liczę całość

Kazik bujaj się zboczeńcu

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Panie i panowie, dzisiaj odpuszczam trening bo nie mam weny ani siły, za gorąco.
jade opalać pośladki.
Nogi i barki zrobie jutro .Pojutrze klateczkę, a w środe plecki.Przesunie sie całosć o jeden dzionek odpoczynku.
Dzisiaj powinien sie skończyć test, jednak przeciągnę go dawkujac w dni wolne kretkę jedna procję.Zma kończę dzisiaj, gainerów też resztki zostały,bialko-jeszce z 700 gram.Nie mam siły na obaid wiec wypijam gainera wzbogacając go jeszce o 30 gram wpi extensora i lyzkę oliwy.
jest git.
zużyłem klocki w corsie po 30000 km.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

angelos-x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2832

miętki, (jesli to nie tajemnica =) ile masz %BF ?

Time shall unfold what plaited cunning hides...
W.S.

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

nie wiem.
zmierzę.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958378

http://mybodycomp.com/
polecam tą stronke do mierzenia %bf, na pewno da dokladniejszy wynik niz jakies smieszne wagi ,ktore niby mierzą %tk.tluszczowej, czy obliczenia %bf na podstawie tylko pomiaru pasa

opis https://www.sfd.pl/temat217175/

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-18 00:50:20

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...