Technika wykonywania kopnięć okrężnych

tutaj macie mój filmik na youtube:




Wymach ręki? dobre. Ciekawe czy da się to trenować oddzielnie, bez kopnięcia.

Zmieniony przez - Mistmare w dniu 2006-06-13 22:50:44

jak dla mnie tzw brazylian kick wymiata jeszcze jak potrafimy stosowac to kopniecie ze zmylka np wyjsciem kolana sugerujace kopniecie proste geri wtedy bardzo latwo jest trafic przeciwnika , jak dla mnie jest to najbardziej skuteczne kopniecie choc kazda mocna "mawaha" robi swoje

wg mnie brasilian kick(nota bene kopniecia nie wymyslili brazylijczycy tylko dopracowali je do perfekcji)bardzo dobre-ja np mam slabe to kopniecie-rozciagac mi sie niechce-ale jakos tam leci i na walkach kope to w garde co daje niezly efekt wizualny bo stracam lapy przeciwnika+oslabia rece

co do trzymania gardy podczas kopania to wg mne musza byc przy glowie oraz kopniecie jest mcniejsze bo skrecasz cale cialo a gdy reka sobie pomagasz robisz nienaturalny przeciwskret

Feitosa wspaniale wykonuje to kopnięcie, ma je opanowane do perfekcji.

za***iste te kopnięcia, tylko jest problem z utrzymaniem równowagi... co mam zrobić abym kopał obrotówami i nie tracił równowagi...

p.s. mam dopiero biały pas i 10 kyu....

W temacie chodzi o kopnięcie okrężne bez obrotu.

Co do tracenia równowagi to musisz po prostu kopać worek, tarcze i na równowage najlepiej w powietrze ale z wyczuciem żeby stawów nie rozwalić. Dobrze tez się odrazu uczyć kopać na dużych przestrzeniach np. duża sala gimnastyczna. Niektórzy ucząc sie kopać w małych pomieszczeniach maja później problem z utrzymaniem równowagi w większych albo kiedy nie ma punktu odniesienia np. ucząc sie tylko na tarczy albo pacce, a na egzaminie nie potrafią wykonać poprawnie techniki w powietrze.

I możesz ćwiczyć prze lustrem - wtedy widzisz, czy jesteś prawidłowo ułożony. Ale też nie za dużo z powodów tych samych, o których wwwaldek pisze wyżej.

Kwiatula jak wy w ogole kopiecie okrezne, bo slyszalem ze na examinie podnosicie kolano w bok, prostujecie noge i dopiero leci kop. Czy to prawda? Zaslyszalem to od jednego tsunamisty. Kiedys kopali normalnie, a jakis czas temu m****a oswiecilo.

Poważnie to nie słyszałem o czymś takim!!!Moze ktos nauczyl się błędnie i potem opowiada takie brednie!!!

bardzo dobre kopniecie, jest szybie i skuteczna. Tylko jest trudne trzeba pocwiczyc zeby dobrze wychodziło

Sempai Osu witam cię !! heh