Mistmare

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

819

przeczytanych postów

8552

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2009 (17:48)

Data rejestracji 19.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	UFC na Playstation <br><br><br><br> od razu przepraszam, że nie wrzuciłem do wiadomego tematu, ale tam zaraz by zagineło. do rzeczy, jak widać na screenach grafika jest	82	2006-05-25 17:40
Scena MMA i K-1	Kto chce się pobawić w klatce? UFC - gra <br><br><br><br>tak, to nie są jaja. jeśli kiedykolwiek wnerwił cię jakiś zawodnik w ufc albo walka potoczyła się nie po twojej myśli masz teraz szansę	191	2006-05-14 23:29
Sztuki Walki	Highlight z MP Juniorów Kuokushin 2008 na ostatnich juniorach przegrałem bardzo szybko więc wziąłem się za nagrywanie walk . wyszło coś takiego, liczę na feedback oraz opinie z waszej	31	2009-08-27 08:22
Sztuki Walki	HL z zawodów Kyokushin by me zawody były w katowicach a właściwie w chorzowie... mistrzostwa polski juniorów. wrzuciłem tam walki tylko zawodników z klubu kielceckiego... http://www.youtube.com/watch?v=ilgsegvndty	11	2008-01-14 22:14
Trening dla początkujących	problem? jestem kompletnie zielony jeśli chodzi o kulturystykę. mam 173 cm i 80 kg. ćwiczę karate dosyć intensywnie, szczególnie na worku, nie ćwiczę na razie na siłce. nie jestem otyły, mam za to bardzo "grube" uda. ale moje pytanie dotyczy bicepsa. to	3	2007-07-27 14:23
Sztuki Walki	Sanok 2007 Kyokushin HL by Mistmare mistrzostwa polski południowej, na których byłem ale dostałem w dupala. to przynajmniej taki filmik zrobiłem (nagrywając wcześniej walki). http://www.youtube.com/watch?v=tpeek9ythhg wersja ściągalna: http://www.sendspace.com/file/oxmywb	5	2007-04-11 18:06
Scena MMA i K-1	Honor - film z Bonjarskim bonjarski nie występuje tu w głównej roli ale może to i dobrze, w trailerze prezentuje się za***iście. podobno film jest naprawdę bardzo dobry, choć ja go dopiero ściągam. sami oceńcie. w filmie występuje jeszcze don frye i dwóch gracie, rener i	27	2006-12-28 14:18
Sztuki Walki	Piękno karate przedstawiam wam karate w najpiękniejszym wydaniu. jak dla mnie po prostu cudo. czekam na opinie. rapidshare.com/files/5297541/yuka.kobayashi.hl.by.avisukey.wmv.html zmieniony przez - mistmare w dniu 2006-12-03 00:24:19	7	2006-12-03 00:18
Scena MMA i K-1	Nasza gra MMA no dobra chłopaki i dziewczyny. kiedyś napisałem, że mam zamiar wziąść się za tworzenie gry mma w stylu ogame czy bitefight, czyli takiej, w którą można grać przez przeglądarkę. namówiłem kumpla i postanowiliśmy, ża spróbujemy. w tej chwili nie mamy	9	2006-09-28 23:42
Scena MMA i K-1	Megaupload bez zapchanych slotów - super sposób trzeba mieć firefoxa: uruchamiamy przeglądarkę, wpisujemy adres: about:config gdziekolwiek na liscie kilkamy prawym przyciskiem mychy i dajemy na "dodaj ustawienia typu" i "łańcuch" w polu nazwa wpisujemy: general.useragent.override w polu	5	2006-09-21 17:11
Sztuki Walki	Zostań promotorem!!! Gra dzisiaj natrafiłem na bardzo fajną gierkę typu menager. grafe ma słabiutką, ale mimo to wciąga jak cholera, od 2h gram nieprzerwanie gra nie jest trudna do opanowania, poradzicie sobie na pewno. sama	13	2006-08-11 14:31
Sztuki Walki	Technika wykonywania kopnięć okrężnych jestem ciekawy waszego zdania na temat sposobu wykonywania tych kopnięć. jak według was kopać mawashi najskuteczniej, najlepiej, nie tylko w wolnej walce ale także na zawodach w poszczególnych stylach. ja osobiście uwielbiam kopać bardzo	25	2006-06-11 04:46
Sztuki Walki	Tapety - Kyokushin <br><br>nie znalazłem takiego tematu (no coś tam było ale nic konkretnego) więc zakładam i wrzucam trochę tapet, na razie związanych tylko z kyokushin ale pewnie będą też z innych tradycyjnych sztuk	4	2006-05-31 23:25
Inne dyscypliny	Gra Dave Mirra Freestyle BMX do ściągnięcia <br><br><br><br>gra ma status freeware więc mogę ją bez problemu tu zamieścić. jest to "symulator" bmxa. coś jak thps, tylko z troche gorszą grafą ale	2	2006-05-08 17:29
Sztuki Walki	Tradycyjne filmiki-TYLKO!! nasze produkcje za pozwoleniem kosy kk zakładam nowy temat, do którego można wrzucać najróżniejsze filmiki, walki, highlighty itp. dotyczące tradycyjnych sztuk walki. nie ma co się rozpisywać. zaczynamy. na początek highlight własnej roboty z mp południowej w	15	2006-05-08 14:11
Scena MMA i K-1	Miej wpływ na rozkład walk w 2 rundzie OWGP" nie wiem czy dobrze robię zakładając nowy temat, ponieważ mógłbym wrzucić to do "jakie chcielibyście widzieć walki w ii rundzie owgp?" ale w tedy dyskusja poszłaby dalej a link został zapomniany na	17	2006-05-09 23:01
Sztuki Walki	Gra kung-fu do ściągnięcia <br><br>niie jest to typowa bijatyka, wręcz przeciwnie, to jedna z najbardziej orginalnych gier walki w jaką grałem. ma bardzo specyficzną grafikę, która nie każdemu może przypaść do gustu, jednak nie	7	2006-04-30 20:22
Sztuki Walki	Strona o Kyokushin jest to strona autorstwa mojego trenera - janusza furmanka. włożył w nią naprawdę dużo pracy i zebrał bardzo wiele materiałów aby ją stworzyć. strona będzie regularnie aktualizowana. i tak za dzień może dwa dodane zostaną pierwsze filmiki. strona	9	2006-05-02 23:17
Sztuki Walki	Film o człowieku, który stworzył Kyokushin <br><br>chciałbym przedstawić wam film o człowieku-legendzie, masutatsu oyama. niestety sam jeszcze go nie ściągnąłem, ale zanim to zrobię i jeszcze upne,	42	2006-04-01 23:48
Scena MMA i K-1	walki Różala z węgierskiego turnieju walki zostały zmontowane i wrzucone przez roughboya, mam nadzieje że nie wnerwi sie na mnie za to że je tu umieszczam:) ćwierćwinał: http://www.k-sport.pl/cwiercfinal.wmv półfinał: http://www.k-sport.pl/polfinal.wmv wd mnie różal	13	2006-03-01 00:27
Sztuki Walki	Coś o skuteczności kung-fu na ulicy:) - krótki filmik no dobra, tak na prawde to nie wiem czy to jest kung-fu, nie wiem w ogóle co to za styl walki, ale to było pierwsze skojażenie. jeśli filmik był, to prosze uprzejmie o skasowanie i przepraszam za	5	2006-01-09 22:28
Scena MMA i K-1	Gierka chcę zaprezetować wam bijatyke(grę) jedyną w swoim rodzaju. nie wiem czy pasuje do tego działu ale jest tak fajna że nie mogłem się powstrzymać przed wrzuceniem jej. na początku może troche odstraszać	7	2005-10-15 13:07
Trening dla początkujących	Lamer to sie może wydawać głupie ale nie wiem jak wstawić w swojej odpowiedzi tapetę. tzn co zrobić aby w odpowiedzi widniała jej pomniejszona wersja tak aby zmieścić się w tych 50kb a po kliknięciu na nią otwierało się okno z jej powiększon formą.	2	2005-08-27 19:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	KOKORO CUP 2009 - informacje	2009-12-11 17:10
Sztuki Walki	Highlight z MP Juniorów Kuokushin 2008	2009-09-09 16:21
Sztuki Walki	Highlight z MP Juniorów Kuokushin 2008	2009-09-06 21:26
Sztuki Walki	Highlight z MP Juniorów Kuokushin 2008	2009-09-06 12:23
Sztuki Walki	Highlight z MP Juniorów Kuokushin 2008	2009-09-05 07:26
Sztuki Walki	Potrzebna porada specjalistów	2009-09-03 00:01
Sztuki Walki	Taekwon-do czy Karate Kyokushin.	2009-09-02 23:38
Sztuki Walki	Highlight z MP Juniorów Kuokushin 2008	2009-08-29 08:38
Sztuki Walki	HL z zawodów Kyokushin by me	2008-01-16 14:35
Sztuki Walki	HL z zawodów Kyokushin by me	2008-01-16 09:10
Sztuki Walki	HL z zawodów Kyokushin by me	2008-01-14 23:23
Sztuki Walki	Karate Kyokushin - Polska vs. Europa 09.02.2008	2008-01-14 22:16
Trening dla początkujących	problem?	2007-07-27 15:32
Sztuki Walki	Mam maleńki problem!!	2007-07-09 01:49
Sztuki Walki	Yuka Kobayashi	2007-05-05 22:31
Scena MMA i K-1	Antonio Inoki powraca do gry	2007-04-16 15:06
Scena MMA i K-1	AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU K1	2007-04-16 14:58
Scena MMA i K-1	Kto tu teraz rządzi ?	2007-04-15 16:45
Sztuki Walki	Sanok 2007 Kyokushin HL by Mistmare	2007-04-13 15:01
Scena MMA i K-1	PRIDE Lightweight GP 1st Round 2007.05.20 - wstępne info ;-)	2007-04-11 15:27
Scena MMA i K-1	Konfrontacja Sztuk Walki	2007-04-11 15:05
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2007-04-10 21:02
Scena MMA i K-1	Andrei Arlovski for Paweł Nastula ?	2007-04-10 20:53
Scena MMA i K-1	arona vs sokoudjou-dyskusja po walce	2007-04-08 14:44
Scena MMA i K-1	pride 34-typowanie	2007-04-07 23:31
Scena MMA i K-1	UFC 69 - TYPOWANIE!	2007-04-06 15:50
Scena MMA i K-1	UFC 69 - TYPOWANIE!	2007-04-06 15:15
Scena MMA i K-1	Matt Lindland - obszerny wywiad	2007-04-02 22:55
Scena MMA i K-1	zemsta szitów	2007-04-01 21:19
Scena MMA i K-1	zemsta szitów	2007-04-01 21:12