czy mogą być tosty?

Witam
zastanawiam sie cczy w diecie znalazłoby sie miejsce dla tostów z opiekacza.Moim zdaniem to nawet dobry pomysł bo miedzy dwa tosty mozna wrzucic naprawde wiele przydatnych rzeczy(ser żółty,przesmazona piers kuraka,cebula która badz co badz jest bardzo zdrowa,jakies warzywa,wedliny,a nawet jajko!).Poza tym tosty do opiekania nie potrzebują żądnego oleju co czyni lepiej strawnymi dla naszego żołądka.
Oczywiscie to tylko moje zdanie,a co wy sądzicie?

zazwyczaj zwykły tostowy, szynka i sporo sera.
wszystko.
sporo białka, reszta mnie właściwie nie interesuje..

zdr.

plusem tostów tak jak napisaleś jest to że nie potrzebują tłuszczów do opiekania można ładować wszystko tylko ten chleb jest strasznie naszpikowany chemią jak zresztą wszystko od czasu do czasu może być

ja jak robie tosty to nie z chleba tostowego tylko razowego. do tego duzo duzo miesa, ser zolty, warzywka a pozniej smaruje majonezem. ostatnio taki moj posilek mial 500g - pycha :)!!

pewnie ze mogą byc.
Kup chleb tostowy na samej mące żytniej, do tego grillowana piers, pieczarki, sałata, ewentualnie ketchup.
B.dobre - chyba 1,5 roku juz tego nie jadlem.
Dzieki za przypomnienie ze cos takiego mozna zrobic.

Ja robie praktycznie codziennie;)Tylko ze nie bylem przekonany do opiekacza to porostu robie w tosterze:DWiecej wchodzi wtedy do zolodka:DPozdrawiam

Ja mam to do tostow ale jak dla mnie za duzo zabawy.
Ja wkłądam to wszystko na jedna cześc i wrzucam do mikrofalowki wszystko by było git-gites ale chyba niezdbyt zdrowe(mikro)

Hej !
czy takie tosty z opiekacza, a konkretnie chleb (przypieczony, chrupki) jest przysfajalny jak z przed obrobki?? mowa oczywiscie o razowym

Tosty sa wporzo jesli oczywiscie dobieramy odpowiednie skladniki. Wartosci odzywcze pozostaja te same

tosty na teflonie+piers i warzywka jami.

albo tosty z tunczykiem

i bez tych świnstw jak majonez.

keczup juz bardziej, przynajmniej likopen-smacznego.

Pan z Kaizena dobrze prawi, najważniejsze to znaleźć odpowiedni chleb, a później to juz górki