Pizza na redukcji ;-)

pstrag i miesko to calkiem madry wybor, no chyba ze przegryzles to wszystko paroma kromkkami bialego chleba, nisko% piwko jedno dobrze na regeneracje zrobi

niestety gospodarze mieli tylko bialy chleb.....
ale teraz juz wiem jakie sa tego efekty :) na pewno drugi raz na redukcji tego nie zrobie :) mowie - jakies 3-4dni musialem dochodzic do stanu sprzed :D /w sensie samopoczucia + wagi/

:)
dzisiaj znow pstrag i miesko - POLSKA!!!

to trzeba bylo chleb nie jesc, nie widze problemu

jasne :) pewno kiedys spotkasz w zyciu jakis problem :) i pewno ktos `inny` tez nie bedzie widzial w tym problemu

z***ałeś ;P


ale tak szczerze powrót dowagi oznaczał ttylko pozbycie sie wody ... i glikogenu więc w czym problem ?

chociaz ażtak mi waga nie rośnie , ba mi wogóle waga nie rośnie po wolnych posiłkach ( aż tak )