SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy ta ławka jest dobra?! PILNE prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2286

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32
witam Wszystkich. Planuje małą modernizacje sprzetu na domowej silce.chce zaczac od ławki gdyz moja ,samorobna nie spelnia juz norm UE:) mam na oku wg. mnie bardzo ciekawą ławe,mysle w dobrej cenie,przede wszystkim jest ona bardzo "wszechstronna" glownie chodzi mi o to zeby bezpiecznie cwiczyc barki a wiec liczy sie odpowiednie podparcie.ta ławka ma regulowane skosy,zmiane polozenia stojakow,regulacje ich wysokosci..w dodatku modlitewnik i uchwyty do podciagania na triceps.czy za ta cene to dobry sprzet i da sie na nim solidnie pocwiczyc? z góry dziekuje za pomoc i wskazówki,zalezy mi na czasie wiec tym bardziej bede wdzieczny za szybkie ospowiedzi.pozdrawiam

KING JAMES

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Żeby się wypowiedzieć - trzeba się na niej położyć. Podają, że maksymalne obciążenie to 300kg - ale w jakiej pozycji ławki? Bo może się okazać, że w poziomie wytrzyma 300, a przy skośnej pęknie przy 150 czyli ćwiczący 75 plus sztanga 75.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32
z tego wszystkiego zapomnialem podac link do strony z ławka:) oto on:)

http://www.allegro.pl/item107915322__hit_firmowa_lawka_do_cwiczen_porecz_marbo_sport_.html 

KING JAMES

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
wiesz co chyba jest ok da sie cwiczyc...

Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-08 14:21:29

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869
była juz na forum o niej dyskusja...wyszlo ze jest do dupy

pzdr.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-08 14:22:42

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32
dlaczego do dupy? podaj jakies konkretne zarzuty do niej.i jesli mozesz podaj mi link do jakis wypowiedzi na temat tej ławy.dzieki

KING JAMES

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
a tu cos napsialem ale po obejzeniu reszty obrazkow zmienilem zdanie

Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-08 14:31:15

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32
sprzedajacy napisal ze stojaki mozna regulowac w plaszczyznie.nawet na jednej z nowych aukcji ma to pokazane na jakims foto.chodzi o to ze mozna jest tą konstrukcje dac troche do przody,wlasnie po to aby robic barki.co do modlitewnika to ma regulowana wysokosc.mowisz ze nie ma obicia? a to niebieskie co to jest?wg mnie to jest wlasnie obicie..

KING JAMES

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
Tak wiem pozniej to zauwazylem

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869
ławka nie jest solidna, skrecana na śruby...

a komentarzy sam poszukaj

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32
wiec chyba do amatorskiego cwiczenia wystarczy co? ławka ma balast prawie 300kg ,wazy ponad 30 ..mozna ją brac?

KING JAMES

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869
napisali ze prawie 300kg, watpie ze to jest prawda

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mięśnie karku

Następny temat

Sen

WHEY premium