Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Napisał(a)
El Nino, dzieki za pożyteczne informacje.
...
Napisał(a)
skurczybyki :D ja jak się złapię dwoma rękami obręczy a potem jedną puszczę to wtedy dopiero zawisnę na jednej ręce... a Wy tu o podciąganiu mówicie:P pozdro
...
Napisał(a)
SIEMA IRON!!!
Też potrafie się tak trzymać długo przy zgiętej ręce i podciagne sie z 15 razy nadchwytem chociaz nigdy za bardzo nie trenowalem podciagania czy to dobrze??? Ale jedna reka nie da rady :/
Też potrafie się tak trzymać długo przy zgiętej ręce i podciagne sie z 15 razy nadchwytem chociaz nigdy za bardzo nie trenowalem podciagania czy to dobrze??? Ale jedna reka nie da rady :/
...
Napisał(a)
siemanko, no to mamy ten sam problem.... trzeba sie brac do roboty
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
A masz jakies sensowne cwiczenia zebysie podciagac na jednej rece ??? Bo niewiem jak zaczac cwiczyc??? POZDRO ;]
...
Napisał(a)
Jeszcze raz przeczytaj dokladnie temat.
Podpowiedz: wlasnie w tych najdluzszych postach najczesciej sa odpowiedzi.
Podpowiedz: wlasnie w tych najdluzszych postach najczesciej sa odpowiedzi.
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Napisał(a)
zgadzam sie z poprzednikiem
w sumie do niczego mi to nie jest potrzebne a tak naprawde nie oddaje rzeczywistej sily mojego ramienia.... ale coz..
pozdro
w sumie do niczego mi to nie jest potrzebne a tak naprawde nie oddaje rzeczywistej sily mojego ramienia.... ale coz..
pozdro
...
Napisał(a)
<--- w tym filmiku w pewnym momecie jest pokazane jak koles sie podciaga na 1 jece chyba ze 3 razy.
btw. wypas filmik radze do konca obejrzec jest na co popatrzec.
Pozdro!
Sie skacze sie pływa ciałko też sie zaj**iste ma, bajerka jest. No pain, No gain. Go out here and start train.
...
Napisał(a)
Filmik fajny , ale podciągania nie widizałem tam, co najwyżej jak beczek dla Pudziana zabrakło
Polecane artykuły