PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZłoto jest bożek, któremu się wszyscy kłaniają.
Dużą uwagę zwracam na siłę i szybkość kopnięć oraz kombinacje. Przydałaby się też lepsza kondycha ale z tym będzie gorzej, natomiast największą uwagę przywiązuję do techniki kopania. W lighcie to były lekkie szybkie klepnięcia, teraz staram się kopać maxymalnie okrężnie, tak żeby kopnięcia nie zachaczały o choćby lekko opuszczoną gardę, żeby miały większą siłę i było je trudniej zablokować. Wiadomo, w ten sposób traci się nieco szybkość, ale na co komu kopnięcia które nie dochodzą do celu, rozbijają się na gardzie, czy nie robią wrażenia na przeciwniku.
Najbardziej potrzebne jest chyba obicie w fullu
Tyle ode mnie.
Moja lewa noga to mój kapitał
Lekki kontakt jest w sumie fajny, chociaż kopać i uderzać będziesz musiał uczyć się od nowa. Zawsze to jednak jakieś obycie sie z walką.
IMO do fula należy wprowadzać jak najwcześniej. Oczywiście nie od razu do walki z pełną siłą, tylko na zasadach knockdown.
U mnie w klubie na przykład ćwiczy czternastolatek chyba, który był wprowadzany do kumite już w wieku 12 lat jakoś. Nikt go oczywiście nie bił (), ale walczył na tych zasadach i od najmłodszych w sumie lat miał obycie w walce. Doszło do tego, że na swoich pierwszych zawodach w lajcie doprowadzał rówieśników do płaczu Tak miał wyrobioną psyche, taki był twardy i opanowany, że jego przeciwnicy po prostu nie wytrzymywali psychicznie... Aż strach sie bać jaki to będzie kiler w fulu
Moje przygotowania? Przede wszystkim ciężki i sumienny trening. Musisz naprawdę chcieć być najlepszy, uczyć sie nie okazywać słabości, pokonywać swoje bariery... Może to brzmieć jak tani slogan, ale kiedy dostaniesz w brzuch na wdechu zrozumiesz o co chodzi W walce należy zapomnieć o bólu, nie pokazywać przeciwnikowi, że jego ciosy robią na Tobie wrażenie... Oczywiście jak przerwiesz tętnice albo z kończyn zaczną wystawać Ci kawałki kości to znak, że już trzeba przerwać, bez przesady
Twoim przygotowaniem fizycznym, taktycznym, technicznym oraz psychicznym powinien zająć się trener. On Cie zna najlepiej i powinieneś mu zaufać w tym względzie.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Siła bez sprawiedliwości to przemoc..sprawiedliwość bez siły to nieudolność..
Masutatsu Oyama
HALA MADRID!
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Siła bez sprawiedliwości to przemoc..sprawiedliwość bez siły to nieudolność..
Masutatsu Oyama
HALA MADRID!
a jesli chodzi o przygotowanie to ok..wszystko ladnie prowadzone hala swietna jesli chodzi o organizacje to naprawde nie mam zastrzezen..Lublin MP 2005 wypada blado w porownaniu z tegorocznymi Mistrzostwami
Siła bez sprawiedliwości to przemoc..sprawiedliwość bez siły to nieudolność..
Masutatsu Oyama
HALA MADRID!