Dymatedrine 25+ by Gugcio

Elegancko, widac dużą poprawe w jakości umięśnenia. Tak trzymaj!

Dzieki za mile komentarze jeszce wieksza motywacja jeszce jest troche towaru wiec was nie zawiode

Kamil - przekonał mnie twój topic aby dodac to cudo do mojego wakacyjnego zestawu

to fajnie naprawde warto!choc alergia chybha wziela bo dzis krwotoki z nosa i drapanie w gardle i cos z cisnieniem bylo bo lep jak w prasie do metalu i serducho jak oszalale ale to nie przeszkodzilo mi w wykonaniu treningu i aerobach 40 min nan rowerku jutro zaleglosci z tygodnia czyli NOGI I PLECY.
bedzie ogien
pozdrawiam

Ooo widać sporą poprawe szczególnie w jakości idzie na + oby jak najdłużej

Jak tam trening nóg i pleców?

Nom machnalem lekkie siady od 95 do 115kg max plecy bez ciagow bo cos mnie w krzyzu boli od paru dni.potem 40 min aero i posilek potreningowy 50gr ryzu i 400gr piersi z kury teraz odpoczywam
pozdrawiam

Nom machnalem lekkie siady od 95 do 115kg

jak dla mnie to już spory ciężar jak na siady, będę musiał coś zrobic z kolanami i nogi zacząc TRENOWAĆ a nie traktowac je ala fitness

Dużo kury

Nie no na siady ciezar maly choc wale je porzadnie od kwietnia bo w piwnicy nie bylo warunkow.po za tym nie bylo nikogo kto bym za mna stanal i nie zjadlem porzadnie przed treningiem ogolnie brak sily!co do ilosci kury glodny bylem i teraz znowu jestem co powiecie na twarog 250gr??a moze 500gr sam zobacze jak wejdzie!pozdrawiam

500g hardcore! Tyle przez dwa dni zjadam...