Masło??

W kif napisali ze MARGARYNA jest lepsza od masla pod wieloma wzgledami.bla bla bla...chcialem o tym napisac ale nie mialem jakos czasu..Spór na temat maslo czy margaryna trwa juz dlugi czas..Na moje jednak po tym artykule sam juz teraz nie wiem..

Qzar proponuje pozyczyc numer Kif z maja i dac tu ladne sprostowanie

Lepsza margaryna, bo to są zdrowe tłuszcze roślinne.

nie zdrowe, tylko to sa najgorsze tłuszcze trans. Na biologii nie raz babka powtarzała jedzcie margarynę a nie masło i to nie zależnie czy chodziłem do podst gimnazjum czy liceum, każda to samo powtarzała.

mi mówili że słodkie trzeba jeść bo glukoza dobrze na mózg wpływa a i jeszcze mówili że kolacji nie jeść

A skąd macie pewność, że to one nie mają racji a ludzie na forum mają?

bo ludzie z forum sa montrzy a z poza forum gupi

mnie mowiono ze podwieczorek najwazniejszym posilkiem dnia :D przesadzacie z tym maslem np robotnicy jedza glownie smalec maslo zalezy. od genetyki ale z tego co zaobserwowalem to z tych mlodszych 70% roboli ma lape powyzej 45 i nawet z niskim bf wiec trzeba sie nad tym dluzej zastanowic

najwazniejsza jest rownowaga. a jak ja zachowac?
jednonienasycone 1.5, wielonienasycnoee 1 i nasycone 1 - takie propocje sa takim optimum
noi pamietajmy o omedze 3